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作者 NoNameWolf 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共55則

限定看板：FITNESS

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[討論] 自煮簡單菜單？

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +14

作者: n1lk5g2 - 發表於 2013/03/22 22:35(11年前)

33^F推NoNameWolf:建議吃有一款是 SH的還是HS的有點忘了03/23 21:19

34^F→NoNameWolf:他的水煮鮪魚罐頭是白底藍字雖然比較腥但是是完整的03/23 21:20

35^F→NoNameWolf:是完整的鮪魚段不是加工過後的鮪魚末調味後就很好吃03/23 21:21

36^F推NoNameWolf:三興水煮鮪魚03/23 21:22

37^F推NoNameWolf:自己早餐是起司一片加上豆漿全麥土司四片03/23 21:25

38^F→NoNameWolf:美生三把跟小黃瓜半截加不加醬看計畫進度XD03/23 21:25

39^F→NoNameWolf:豪華一點豆漿加大燕麥片吐司抹果醬03/23 21:26

40^F→NoNameWolf:有時候午餐就是蛋沙拉鮪魚沙拉洋蔥沙拉海苔包生菜03/23 21:27

41^F→NoNameWolf:加上美生跟小黃瓜當手卷又是一餐煮個湯03/23 21:27

[減肥] 內臟脂肪請教

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: hardman1110 - 發表於 2013/03/21 20:12(11年前)

11^F→NoNameWolf:正常的內臟脂肪要多少康是美門市跟我說大於10就不好03/23 21:29

Re: [減肥] 退伍在家等開學順便減肥

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: reneeviolet - 發表於 2012/07/31 13:25(12年前)

5^F推NoNameWolf:謝謝板娘回覆！得到另一個想法了！希望大家的脂肪07/31 18:47

6^F→NoNameWolf:可以跟豬豬一樣等你發現時已經肥不回去了！07/31 18:48

[轉錄] 650磅處男的故事─從心理層面避免復胖

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +13

作者: yuanopen - 發表於 2012/07/08 13:28(12年前)

7^F推NoNameWolf:慘了我也還.....07/08 16:51

8^F→NoNameWolf:一起來當大法師吧07/08 16:51

[減肥] 可以請板友幫看一下嗎感謝

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: suckobe - 發表於 2012/06/29 11:30(12年前)

19^F推NoNameWolf:原po 一起加油我跟你年紀身高一樣06/29 23:15

[閒聊] 汗水的味道

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +25

作者: magicsu - 發表於 2012/06/23 10:08(12年前)

34^F推NoNameWolf:高中時是大胖子的時候制服有味道還有黃漬瘦下來之後06/23 16:50

35^F→NoNameWolf:沒有被人說過了不過汗垢還是多少會也白色的真難洗06/23 16:50

[閒聊] 去world gym運動壓力很大

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +9

作者: doubleE - 發表於 2012/06/22 02:17(12年前)

5^F推NoNameWolf:快樂才是根本阿06/22 08:36

[討論] 好文分享～增大肌肉塊的12大秘訣

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: tkofattack - 發表於 2012/06/21 23:45(12年前)

7^F推NoNameWolf:+5肌肉！！！06/22 10:53

Re: [減肥] 退伍在家等開學順便減肥

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: reneeviolet - 發表於 2012/06/21 20:58(12年前)

1^F推NoNameWolf:喔～版娘出現了謝謝您解答接下來就是靠自己實踐了06/21 22:56

2^F→NoNameWolf:原來鈣質吸收是這個樣子給我很多自己菜單很多提醒06/21 22:57

3^F→NoNameWolf:希望之後都是上來跟大家分享自己的心得06/21 22:58

[減肥] 退伍在家等開學順便減肥

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: NoNameWolf - 發表於 2012/06/21 15:34(12年前)

2^F→NoNameWolf:本人當兵是做業務類常常弄到11點才睡晚上還要站哨06/21 15:43

3^F→NoNameWolf:長官只有要測體能的時候才會操你沒過就是取消提早假06/21 15:44

4^F→NoNameWolf:我去看中醫中醫師跟我說當兵體能會變好但是體質變差06/21 15:44

5^F→NoNameWolf:因為體能只要逼就可以上去體質才是根本我當兵期間免06/21 15:45

6^F→NoNameWolf:疫力很差常常感冒我大學期間也才一兩次還在軍中發06/21 15:46

7^F→NoNameWolf:燒兩次喉嚨隨時都有痰（不知道是不是軍中太多人抽煙）06/21 15:47

8^F→NoNameWolf:反正我活下來了所以要活的更健康不愧對自己 XD06/21 15:48

16^F→NoNameWolf:運動完回來...變成軍旅版了06/21 19:27

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