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作者 nofaceguy 在 PTT [ lostsleep ] 看板的留言(推文), 共17則
限定看板:lostsleep
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2F推: 練習開始做自己,不用壓抑自己配合別人04/23 19:11
2F推: 睡不著就起床直到想睡再回床上04/02 00:46
1F噓: 葉佩03/27 00:05
2F推: 感覺就是被環境影響阿,造成你對睡覺產生壓力。搬家或12/01 09:47
3F→: 用用看除噪機、白噪音12/01 09:47
4F推: 我以前住的地方樓上很吵,我的狀況跟你很像,頻尿、睡12/01 09:55
5F→: 一睡會醒、淺眠等等,因為沒有安全感。但我搬走後每天12/01 09:55
6F→: 睡到自然醒阿,頻尿也好了阿12/01 09:55
5F推: 衝阿,反正在那邊無法調整再回來吧10/31 01:12
4F推: 要看比較難理解沒興趣的書,譬如說英文不好看得吃力就09/21 09:08
5F→: 會慢慢想睡09/21 09:08
1F→: 沒聽過手淫傷神 不推09/06 10:23
2F→: 傷身09/06 10:23
1F推: 換藥吧08/29 19:51
2F推: BMI26無緣07/03 00:34
7F推: 吃過,無感,這種東西大概只能少少的幫助01/31 09:40