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作者 nkmax24 在 PTT [ Baseball ] 看板的留言(推文), 共213則

限定看板：Baseball

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[問題] 請問穀保帽子怎是S消失

[ Baseball ]36 留言, 推噓總分: +27

作者: f59952 - 發表於 2015/10/31 17:07(8年前)

15^F推nkmax24: google辛基建設10/31 17:46

[LIVE] 黑豹旗日場高苑工商vs穀保家商

[ Baseball ]1466 留言, 推噓總分: +781

作者: hicker - 發表於 2015/10/31 13:54(8年前)

156^F推nkmax24: 平鎮這次黑豹旗，有些還是B隊的真的很威10/31 15:16

Re: [新聞] 郭俊麟重訓可做110公斤　但隊友卻舉200消失

[ Baseball ]51 留言, 推噓總分: +24

作者: brotherfat - 發表於 2015/10/25 13:12(8年前)

10^F推nkmax24: 好奇原PO有學過解剖學嗎？蹲低可以，但是運動的角度要OK10/25 13:37

12^F推nkmax24: 丟球最主要的力量來源也不會三頭，而是內旋肌群與胸大肌10/25 13:39

15^F推nkmax24: 三頭二頭都要訓練，不然肌力不平衡會造成的影響更大，不10/25 13:44

16^F→nkmax24: 論是運動表現或是受傷風險10/25 13:44

17^F推nkmax24: 而且練二三頭對於肘關節的附屬肌群等軟組織的強度也會有10/25 13:46

18^F→nkmax24: 幫助，重點是運動強度與數量還有組間休息的配合10/25 13:46

28^F推nkmax24: hammer curl的確是不錯的動作10/25 14:01

35^F推nkmax24: 連職業訓練觀念都有些落後，之前在比賽期，做重量，我沒10/25 14:56

36^F→nkmax24: 找體能教練給的肌肥大課表，自己做比賽期的高強度低反覆10/25 14:56

37^F→nkmax24: 課表，就被其他球員講摸魚10/25 14:56

[LIVE] 黑豹旗上午場 TV:東勢高工vs新民高中

[ Baseball ]94 留言, 推噓總分: +59

作者: hicker - 發表於 2015/10/07 09:01(8年前)

24^F推nkmax24: 東勢木棒組打這樣有點難看10/07 10:16

29^F推nkmax24: 東勢投手跟守備真的比較差ㄧ點10/07 10:20

67^F推nkmax24: 東勢都是主力，真的都是用投手丟，只是高二的有斷層10/07 11:39

69^F推nkmax24: 有段時間收的不好10/07 11:41

[LIVE] 黑豹旗 10/05 TV:大理高中vs南港高工

[ Baseball ]265 留言, 推噓總分: +159

作者: hicker - 發表於 2015/10/05 13:07(8年前)

27^F推nkmax24: 大理跟南港算是兄弟球隊，成員來源都很類似10/05 13:36

73^F推nkmax24: 點的不會是吳承翰下的10/05 14:27

[分享] 跑到一壘最快的日職洋聯選手消失

[ Baseball ]22 留言, 推噓總分: +14

作者: akiyamatt - 發表於 2015/09/09 21:35(8年前)

8^F推nkmax24: 時間是從第ㄧ步而不是擊中球開始算09/09 21:48

Re: [情報] 第三屆黑豹旗準備開始報名!!消失

[ Baseball ]39 留言, 推噓總分: +11

作者: brotherfat - 發表於 2015/08/26 11:46(8年前)

34^F推nkmax24: 蔡健偉是北體五專部畢業的吧08/26 18:32

35^F推nkmax24: 港工中斷收體保大概10年，2013重新招生，日前在花蓮太魯08/26 18:35

36^F→nkmax24: 閣杯(打木棒的比賽)打到第四名,台中金龍杯好像也有報名，08/26 18:35

37^F→nkmax24: 這樣應該勉強算甲組吧08/26 18:35

38^F推nkmax24: 南區還有普門高中東區還有上騰高工應該也算甲組的吧08/26 18:38

[閒聊] 想問有關投手臂力的事?消失

[ Baseball ]35 留言, 推噓總分: +18

作者: alfredgod - 發表於 2015/06/16 21:30(9年前)

18^F推nkmax24: 投手遠投有100就算不錯了，甲組的話野手丟不到80也大有人06/16 21:51

[哇靠] 遇到野生許銘傑消失

[ Baseball ]42 留言, 推噓總分: +31

作者: kuaiphoto - 發表於 2015/06/11 13:26(9年前)

19^F推nkmax24: 他住那附近啊06/11 13:43

Re: [分享]大師兄FB消失

[ Baseball ]42 留言, 推噓總分: +22

作者: R75 - 發表於 2015/06/04 12:03(9年前)

20^F推nkmax24: 發哥人很好，球員當然都喜歡啊，不過刁哥人也很好啦06/04 12:18

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