作者查詢 / Nitony

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 Nitony 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：MuscleBeach

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁

[閒聊] 7月12如果健身房沒開的話?

[ MuscleBeach ]347 留言, 推噓總分: +79

作者: BHAIRE - 發表於 2021/07/03 19:39(2年前)

171^F噓Nitony: 有心想練，在家一樣可以07/04 10:28

[心得] 土炮深蹲架（圖多）

[ MuscleBeach ]220 留言, 推噓總分: +196

作者: paultina - 發表於 2021/06/16 23:25(2年前)

218^F推Nitony: 太強了！！！！06/26 12:33

[閒聊] 會覺得一休其實很無辜嗎？

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: -2

作者: LVDior - 發表於 2021/06/26 11:59(2年前)

5^F→Nitony: 那些人是誰啦...06/26 12:11

[閒聊] 楷教練：用藥這件事就他媽的犯法!

[ MuscleBeach ]135 留言, 推噓總分: +56

作者: yuechen - 發表於 2021/06/02 17:30(3年前)

123^F推Nitony: 犯法？犯規吧06/05 12:27

[心得] 抱怨一下 VERVE健身衣已刪文

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: -25

作者: Ubiitch - 發表於 2021/06/04 19:22(3年前)

19^F推Nitony: 省那一點運費？其實不穿緊身衣也可以吧06/05 12:22

[問題] 固定重量做多久能繼續往上加

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +37

作者: Ryan1994 - 發表於 2021/03/23 11:54(3年前)

68^F推Nitony: 槓鈴保護槓架好比啞鈴還安全03/26 00:11

Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT

[ MuscleBeach ]112 留言, 推噓總分: +27

作者: sea130281 - 發表於 2021/01/03 15:46(3年前)

49^F推Nitony: 我的理解是效率問題，以及建立基礎肌力之後再開始有氧更好01/03 21:24

50^F→Nitony: 的。當然真的要健康都做最好，身體需要不同刺激。01/03 21:24

[問題] 新手請教大家組間會願意讓人用嗎

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +49

作者: dream21504 - 發表於 2020/07/20 22:15(3年前)

44^F推Nitony: 會07/21 08:42

[問題] 想讓胸背部增大

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +17

作者: chuou422 - 發表於 2019/08/14 15:07(4年前)

59^F→Nitony: 一週兩天不夠，蛋白每天攝取量都要達到08/14 18:51

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁