[心得] 土炮深蹲架（圖多）

看板MuscleBeach作者 (包)時間2年前 (2021/06/16 23:25), 2年前編輯推噓196(196推 0噓 24→)
留言220則, 202人參與, 2年前最新討論串1/1
疫情的關係都不能進健身房 本想說添購一組先在家練 但問了2個禮拜不是要等就是價錢貴到哭 等東西到火都滅了 身為一個專業鐵工，乾脆端午連假自己土炮一組 管材：60*60*5結構用*2支 鐵板：t10-廢鐵箱撿 製作靈感來自ROGUE SML-2 首先做個板模+@5cm打一個孔，本來打算焊死但老婆老母可能會想用 https://i.imgur.com/HJ9646B.jpg
2支手工打了100多個孔 https://i.imgur.com/mjaG1zm.jpg
組合焊 https://i.imgur.com/Ac6fh8F.jpg
組立 https://i.imgur.com/9v5myUd.jpg
接著製作丁勾、保護槓 https://i.imgur.com/TpLHGEV.jpg
https://i.imgur.com/P2PdGKL.jpg
完成體大概長這樣 https://i.imgur.com/2XpEw6H.jpg
上合金底漆使之防鏽，原色果綠其實也不錯看 https://i.imgur.com/EGmovvN.jpg
架子都做了那椅子也順便做一下，壞鐵推裡翻料 https://i.imgur.com/4I6okuB.jpg
https://i.imgur.com/3VZ18r1.jpg
乾～1個多月沒有躺，爽到翻白眼 https://i.imgur.com/uaWdBD7.jpg
詢問了各大鐵槓片也大多要月底才會有貨而且價格不漂亮 不如請料廠幫我切一套，重量用理論：體積*密度去計算外圍厚度 https://i.imgur.com/FMVl8Hu.jpg
https://i.imgur.com/pulb6ZX.jpg
料廠中心孔還挖成橢圓...用氧乙炔自己慢慢修，還好我技術不錯 https://i.imgur.com/3eKFqMn.jpg
上車載回家測試 https://i.imgur.com/Q8eYclw.jpg
槓子額外添購ROGUE西岸槓 https://i.imgur.com/xmOUitA.jpg
稍微壓力測試了一下，300KG還行 https://i.imgur.com/Nx3phnV.jpg
總共用了約2天半製作 用很多廢料總花費不到1萬5(不含槓) 椅子的軟墊部分還在等泡棉和塑膠皮革 健身房開放後我還是會回去練，畢竟一群人練還是比較有氣氛 大概4這樣明天再來練，弄完快累屎了，以上。 —————— 稍微試一下感覺，架子整體來說還行 但可能要補個橡膠墊，不然回槓有點吵 https://youtu.be/9sQt1W-N9Mo
https://youtu.be/29nJqxXvP2o
回應一下槓片問題 照理說我應該要預留配重孔，但我實在懶得弄 我也沒有比較大的電子磅秤只有食物秤 所以槓片本身不會剛好準25/20/15...等 （同鐵片切故每組重量差不會超過50g） 我是抱著還是要回健身房的心態先弄堪用而已 所以真的不要找我處理槓片 大家有其他更好的選擇 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.37.34 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1623857115.A.B3F.html
推
06/16 23:26, 2年前 , 1F
太強了啦
06/16 23:26, 1F
推
06/16 23:29, 2年前 , 2F
滿精緻的 可以接單了
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推
06/16 23:30, 2年前 , 3F
好強
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推
06/16 23:32, 2年前 , 4F
只能推了
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推
06/16 23:32, 2年前 , 5F
你這已經屌打一般通路上賣的了
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推
06/16 23:34, 2年前 , 6F
好猛
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推
06/16 23:36, 2年前 , 7F
厲害
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推
06/16 23:40, 2年前 , 8F
猛！
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推
06/16 23:41, 2年前 , 9F
台灣原創品牌耶！取個名字吧，方便未來板友訂貨。
06/16 23:41, 9F
推
06/16 23:42, 2年前 , 10F
疫情下逼出很多人的極限 但還是要注意 尤其是衝擊損傷
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推
06/16 23:42, 2年前 , 11F
有神快拜
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推
06/16 23:47, 2年前 , 12F
架子後面看要不要在弄一個可以放槓片的。這樣可以使架
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→
06/16 23:47, 2年前 , 13F
子更穩。畢竟護槓在要保護的時候 是有一定的衝擊力
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06/16 23:48, 2年前 , 14F
太強了
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→
06/16 23:58, 2年前 , 15F
我是有扛240kg做棄槓測試還行，保護槓也有預留孔隨時可
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06/16 23:58, 2年前 , 16F
以補下支撐，上面也有預計做一個可調式撐槓以防回槓太
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06/16 23:58, 2年前 , 17F
用力倒架，等這週休息日再處理
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→
06/17 00:00, 2年前 , 18F
後面不做槓片架是因為我平常架子不用會拆掉，不然車不好
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06/17 00:00, 2年前 , 19F
停
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推
06/17 00:09, 2年前 , 20F
厲害了
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推
06/17 00:15, 2年前 , 21F
高手
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推
06/17 00:15, 2年前 , 22F
有神快推
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推
06/17 00:21, 2年前 , 23F
我看了什麼
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推
06/17 00:23, 2年前 , 24F
流口水了
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推
06/17 00:25, 2年前 , 25F
你真的屌！
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推
06/17 00:27, 2年前 , 26F
神串留名
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推
06/17 00:36, 2年前 , 27F
厲害
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推
06/17 00:38, 2年前 , 28F
果然不愧是我大包哥
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推
06/17 00:41, 2年前 , 29F
這個奧槓好香 比整個架子還貴 XD
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推
06/17 00:45, 2年前 , 30F
超強的！
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推
06/17 00:51, 2年前 , 31F
wow
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推
06/17 00:53, 2年前 , 32F
可以賣了...
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推
06/17 00:54, 2年前 , 33F
乾 好屌
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推
06/17 00:58, 2年前 , 34F
跪了
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推
06/17 01:00, 2年前 , 35F
真的猛
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推
06/17 01:04, 2年前 , 36F
放在外面 隔天會不會被載去賣廢鐵阿
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推
06/17 01:05, 2年前 , 37F
神人
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推
06/17 01:08, 2年前 , 38F
推！
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推
06/17 01:16, 2年前 , 39F
幹！我佩服
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※ 編輯: paultina (114.40.194.152 臺灣), 06/18/2021 01:37:41 ※ 編輯: paultina (114.40.194.152 臺灣), 06/18/2021 01:39:00
推
06/18 02:20, 2年前 , 182F
你會不會太屌
06/18 02:20, 182F
推
06/18 04:13, 2年前 , 183F
以仲哥三項的重量 這些槓片根本不夠啊XD
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推
06/18 04:44, 2年前 , 184F
太厲害了
06/18 04:44, 184F
推
06/18 07:42, 2年前 , 185F
品牌名稱就叫土砲吧！給你錢快點做XD
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推
06/18 08:30, 2年前 , 186F
開賣吧
06/18 08:30, 186F
推
06/18 08:46, 2年前 , 187F
強
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推
06/18 09:03, 2年前 , 188F
神
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推
06/18 09:36, 2年前 , 189F
大包牌rack
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推
06/18 10:17, 2年前 , 190F
推
06/18 10:17, 190F
推
06/18 10:35, 2年前 , 191F
好強 路人看傻眼了嗎哈哈
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推
06/18 11:36, 2年前 , 192F
你是鬼吧
06/18 11:36, 192F
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06/18 14:46, 2年前 , 193F
好猛喔！高手在民間欸
06/18 14:46, 193F
推
06/18 16:23, 2年前 , 194F
可以考慮募資一下
06/18 16:23, 194F
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06/18 18:24, 2年前 , 195F
太猛啦
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推
06/18 22:01, 2年前 , 196F
太強.....
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推
06/18 23:48, 2年前 , 197F
猛
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推
06/19 10:29, 2年前 , 198F
這
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推
06/19 11:36, 2年前 , 199F
帥
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推
06/19 14:25, 2年前 , 200F
太神啦
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06/19 19:42, 2年前 , 201F
好帥喔
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推
06/19 19:49, 2年前 , 202F
這哪是土炮啦！
06/19 19:49, 202F
推
06/20 10:08, 2年前 , 203F
神人
06/20 10:08, 203F
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06/20 12:41, 2年前 , 204F
專業土炮
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06/21 00:08, 2年前 , 205F
神啊啊啊啊啊
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06/21 00:37, 2年前 , 206F
好猛..........
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推
06/21 02:28, 2年前 , 207F
神人
06/21 02:28, 207F
推
06/21 02:39, 2年前 , 208F
這太屌要推
06/21 02:39, 208F
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06/21 14:12, 2年前 , 209F
跪了
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06/21 16:11, 2年前 , 210F
好神呀 推推
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推
06/21 18:11, 2年前 , 211F
太強了
06/21 18:11, 211F
推
06/22 09:50, 2年前 , 212F
厲害，想要一組
06/22 09:50, 212F
→
06/22 21:02, 2年前 , 213F
天啊我來錯版嗎
06/22 21:02, 213F
推
06/22 21:17, 2年前 , 214F
朝聖推
06/22 21:17, 214F
推
06/22 23:30, 2年前 , 215F
說真的 你是來業配自家牌子的吧XDD
06/22 23:30, 215F
推
06/24 18:54, 2年前 , 216F
神
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推
06/25 16:34, 2年前 , 217F
跪
06/25 16:34, 217F
推
06/26 12:33, 2年前 , 218F
太強了！！！！
06/26 12:33, 218F
推
06/27 07:36, 2年前 , 219F
真的是給你錢 快點做XD
06/27 07:36, 219F
推
06/27 14:18, 2年前 , 220F
這簡直神人
06/27 14:18, 220F
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