作者 nickdarren 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共192則

[ Road_Running ]135 留言, 推噓總分: +54

作者: astonic - 發表於 2013/10/17 11:52(10年前)

180^F推nickdarren:是有人幫他澄清但仔細看那個澄清文有很大的邏輯問題10/18 12:23

181^F→nickdarren:在網路上說跑完有種真的就在出來跑一場限時7小時的10/18 12:24

[ Road_Running ]46 留言, 推噓總分: +29

作者: LamLooIng - 發表於 2013/10/09 08:42(10年前)

10^F推nickdarren:天生就會跑這本書不就直接打他臉我自己也是醫師10/09 10:03

11^F→nickdarren:醫師在跑的人也不算少數如果有明顯證據會傷身10/09 10:04

12^F→nickdarren:這些醫生就不會跑馬了10/09 10:04

[ Road_Running ]205 留言, 推噓總分: +170

作者: KMarx - 發表於 2013/09/26 10:10(10年前)

171^F推nickdarren:報了3個都中了09/26 16:47

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +12

作者: leehugh007 - 發表於 2013/09/22 01:40(10年前)

3^F推nickdarren:我也是最近才買周跑量40-50 沒有那麼強的疼痛感09/22 08:00

4^F→nickdarren:去給人家推拿(要找好的) 真的肌肉放鬆程度更好09/22 08:01

[ Road_Running ]54 留言, 推噓總分: +23

作者: purin0913 - 發表於 2013/07/30 13:46(10年前)

40^F推nickdarren:不要跑跑步機也不要練乳酸閾質先建立肌耐力07/30 22:23

[ Road_Running ]81 留言, 推噓總分: +50

作者: areco - 發表於 2013/07/23 09:05(10年前)

12^F推nickdarren:超爛的報名系統從八點一直點到報名截止都連不進去07/23 09:20

14^F推nickdarren:為什麼不能改抽籤制07/23 09:23

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +16

作者: gogge2 - 發表於 2013/07/18 14:52(11年前)

2^F推nickdarren:Rdvd來看比看網路的片段清楚多了07/18 18:24

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +6

作者: leon8138 - 發表於 2013/07/05 12:33(11年前)

6^F推nickdarren:根據 daniel's running formula 間歇是根據周跑時間07/05 14:45

7^F→nickdarren:他分4個等級已你周跑量的時間每週可跑30min的T及17MI07/05 14:47

8^F→nickdarren:N的R07/05 14:47

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: nickdarren - 發表於 2013/06/18 23:13(11年前)

3^F→nickdarren:在cs勉強可以去跑三次但為了要跑下去要離職去小廟了06/18 23:40

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +9

作者: didigh - 發表於 2013/04/12 22:10(11年前)

10^F推nickdarren:我有第3款的水袋背包蠻好用的不會晃04/13 07:55

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