作者查詢 / nick1114
作者 nick1114 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共46則
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1F→: 永遠的萬年缺,從來沒有徵滿人...06/09 11:54
1F→: 請問要怎麼編輯?119.14.157.153 03/08 09:32
30F噓: 火星來的嗎?你錯字超多,標點符號問題也一堆。04/28 17:06
15F→: 運動中心教練很多都是嘴砲。04/28 17:07
29F推: 題外話,沒身材請不要穿,你無法駕馭,小弟是健身教練04/24 01:37
18F推: 只能說ptt上面都是嘴砲神人,健身房越開越多都傻子去的?04/29 12:02
14F推: 買教練課前先停看聽吧!在WG錢交出去再拿回來就很困難04/18 23:25
75F推: 本身是教練,教練的功用是糾正會員的姿勢,並給予訓練處04/18 01:41
76F→: 方,我個人覺得可以1v2為佳,但大多健身房以賣課為訴求04/18 01:43
77F→: 動作放慢,重量不需要很重,請不要有8RM~12RM的迷思,04/18 01:45
78F→: 重點是要意識集中在訓練的肌群上04/18 01:46
50F推: 做慢一點,標準一點。才是真理04/17 02:04
5F推: 想加+111/18 17:06
6F推: 182/86/30 想找差不多一起練11/18 17:12