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作者 neo718 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共45則

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Re: [討論] 要如何瘦大腿後側?

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +15

作者: BADBUG - 發表於 2013/01/29 17:13(11年前)

31^F推neo718:樓樓上kaorube說的第一種女生是指台語俗稱的"鳥仔腳"嗎?01/30 11:29

33^F→neo718:講到維多利亞MODEL,頗好奇他們的教練是怎麼訓練他們體態的?01/30 11:35

34^F→neo718:像一般女生如果有長時間慢跑習慣,小腿容易有蘿蔔腿形狀.01/30 11:36

37^F→neo718:但是維多利亞MODEL的小腿既不像台灣女生不運動的傳統鳥仔腳01/30 11:38

38^F→neo718:但是在維持線條曲線的同時,小腿也沒蘿蔔出現.01/30 11:38

39^F→neo718:這類身材看起來不太像是單純的只練有氧或是重量訓練而已.01/30 11:40

40^F→neo718:要如何在保持運動習慣帶來的大腿線條同時又不至於有蘿蔔腿?01/30 11:42

44^F→neo718:剛才B大提到先天基因+後天鍛鍊,想知道後面那個"後天鍛鍊"01/30 11:53

45^F→neo718:是要用何種方法去鍛鍊出來的?(先天的部分當然就沒辦法了,01/30 11:54

46^F→neo718:後天的補強方式相信應該會是比較多女生想知道的)01/30 11:55

47^F→neo718:因為那陣子比較沒在運動(慢跑),所以大腿的肉都鬆弛了.01/30 11:57

Re: [討論] 不同的基礎代謝率公式算法結果正確性

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +5

作者: neo718 - 發表於 2011/02/04 02:37(13年前)

7^F→neo718:當你直接回一句"別鬧了這個版比你瘦的人多的是",這叫關心?02/04 03:50

8^F→neo718:我看到的是你用那種自以為優越的心態,在酸人而已.02/04 03:52

9^F→neo718:自以為優越指你覺得很多人或可能也包含你在內比我瘦.02/04 03:53

10^F→neo718:你的回應只讓人覺得是離題之後,顧左右而言他.02/04 03:54

11^F→neo718:我原本的文章,跟比我瘦的人多或不多有什麼關係嗎?02/04 03:55

12^F→neo718:還是照你推文的邏輯,那不就只有最瘦的那個人才能發文?02/04 03:56

16^F→neo718:所以在體適能版發文章還要看有沒有人比自己瘦才能發文?02/04 03:58

22^F→neo718:如果板主都沒砍我原文,您憑什麼認定別人沒有發文的資格02/04 04:01

25^F→neo718:我還以為網路上尊重別人發言權是最基本的...02/04 04:03

[討論] 不同的基礎代謝率公式算法結果正確性

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +11

作者: neo718 - 發表於 2011/01/29 02:22(13年前)

4^F→neo718:我對體脂計的廠牌沒什麼印象.我只記得上面的表殼顏色,01/29 02:36

5^F→neo718:好像是接近粉紅色.然後測量時,店員要求我雙手拿個一支握柄,01/29 02:36

6^F→neo718:然後雙手平舉抬個5~10秒鐘時間.01/29 02:37

7^F→neo718:現在如果有朋友或是在體育場遇到運動認識的同好,01/29 02:47

8^F→neo718:詢問我體脂肪有多少時? 我感覺自己都不太知道該怎麼回答.01/29 02:48

11^F→neo718:難道是要9.8+16.6/2的平均值嗎? Orz.01/29 02:48

13^F→neo718:我的基礎代謝率公式計算裡面,就有列出來了唷.01/29 02:49

14^F→neo718:原PO 184cm...(我知道這聽起來有點冏...=_=")01/29 02:50

15^F→neo718:一位是196cm,另外一位好像是據稱193(但是我不確定).01/29 02:50

22^F→neo718:樓上的推文,好像對於瘦子來這個版就不歡迎的意思嗎?01/30 07:24

23^F→neo718:私以為不管是任何身型的人,都有權利Care自己的身材或線條.01/30 07:27

24^F→neo718:瘦子的身材,也並不是如同一些身材豐腴的人所想的,01/30 07:28

25^F→neo718:"以為那些人都不用付出任何代價就能維持這樣身材的?"01/30 07:29

34^F→neo718:鬧? 對於精華區的不同計算公式之準確率提出疑問,叫做鬧?02/04 02:01

35^F→neo718:還有,我寫文章跟版上比我胖或瘦的人是多或者少,有何關聯?02/04 02:02

36^F→neo718:比我瘦的人多,我就不能發文? 或比我胖的人多,就不能發文?02/04 02:03

[討論] 有不會流汗的運動嗎?

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +26

作者: sinhway - 發表於 2011/01/25 12:42(13年前)

40^F推neo718:到公園操場走路的話,這場天氣應該不會流汗.01/26 02:54

41^F→neo718:特別是對於體脂肪少的瘦子來說(像我除非跑操場,心跳加速01/26 02:54

42^F→neo718:跳動的狀態,不然冷天氣我很難運動道明顯流汗出來)01/26 02:55

[問題]請教慢跑前輩們

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +6

作者: tonight20 - 發表於 2011/01/24 20:22(13年前)

33^F→neo718:糟糕,我慢保時都沒在量心跳的.(只是覺得出來跳的頻率很快)01/26 02:44

34^F→neo718:我跟三樓一樣是女生,以前還有經常在跑三千公尺的時候,01/26 02:45

35^F→neo718:大約13分30秒~40秒上下完成.線再比較少跑三千了,01/26 02:45

36^F→neo718:如果再跑三千公尺,大約可能只剩下14分~15分的水準了.01/26 02:47

[心得] 10KM慢跑

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +27

作者: victor0910 - 發表於 2011/01/21 21:24(13年前)

33^F推neo718:藉著這標題請問,三千公尺跑13分鐘半的時間,這樣算慢還是快?01/22 22:51

[問題] 關於水餃

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +16

作者: ccarol - 發表於 2011/01/06 21:20(13年前)

6^F推neo718:所以水餃我才會都挑蔬菜(例如韭菜)口味.01/06 22:36

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