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作者 Naxos2000 在 PTT [ regimen ] 看板的留言(推文), 共449則

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[請益]可以推薦我鈣片嗎?

[ regimen ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: kimoli - 發表於 2007/06/21 14:00(17年前)

6^F推Naxos2000:乳酸鈣碳酸鈣吸收率差不多.都很低.06/29 23:25

7^F→Naxos2000:粉筆成份是硫酸鈣.不是碳酸鈣. 1F的營養師....06/29 23:26

8^F→Naxos2000:再來, 有人推薦天然鈣...唉.06/29 23:27

9^F→Naxos2000:天然鈣來源不管是動物骨鈣、牡蠣鈣、珊瑚鈣，06/29 23:28

10^F→Naxos2000:都可能含鉛.06/29 23:29

11^F→Naxos2000:雖然廠商可能會加除鉛的手續但不保證鈣補充品被報過06/29 23:29

12^F→Naxos2000:含鉛.06/29 23:30

13^F→Naxos2000:『不要吃合成的』合成的又怎麼樣呢？合成的要控管到06/29 23:31

14^F→Naxos2000:不含鉛比天然鈣要容易太多了. 天然迷思可以捨棄了吧.06/29 23:33

[疑問]月見草+葡萄籽

[ regimen ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: kimoli - 發表於 2007/06/14 21:20(17年前)

4^F推Naxos2000:OPC3我先前PO過看法.不值得買直銷的饒過這個版好不好??06/15 20:48

[討論] 靜脈曲張與七葉樹

[ regimen ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: nowiam - 發表於 2007/06/11 20:49(17年前)

9^F推Naxos2000:七葉樹(Horse chestnut)的確可以處理靜脈曲張的問題.06/12 20:21

10^F→Naxos2000:它也是歷史悠久的藥草.有效成份是aescin.七葉皂"甘戈".06/12 20:23

11^F→Naxos2000:一般建議每天使用含有100mg的aescin.06/12 20:25

12^F→Naxos2000:國內那買不清楚. 國外網站不難找.06/12 20:27

13^F→Naxos2000:價格也頗便宜.06/12 20:28

14^F→Naxos2000:據說另有軟膏形式的可供選擇.06/12 20:29

15^F→Naxos2000:選用絲襪的話，有無治療認證有沒有很大差別，也要評估.06/12 20:30

16^F→Naxos2000:我不確定認證對這種絲襪的重要性.06/12 20:32

[問題] 到底是哪理出問題了，不知道大家有無跟 …

[ regimen ]14 留言, 推噓總分: +5

作者: likinglay - 發表於 2007/06/10 19:59(17年前)

1^F推Naxos2000:4:正常. 2:不確定. 1,3 很可能是慢性發炎引起的疲勞,06/10 21:59

2^F→Naxos2000:以及注意不足症候群.06/10 22:00

3^F→Naxos2000:慢性發炎可能是缺必需脂肪酸, 也可能是食物過敏.06/10 22:03

4^F→Naxos2000:如果想試我猜的對不對，使用魚油或亞麻仁油，一天2g左右06/10 22:04

6^F→Naxos2000:有改善的話, 嗯再討論.06/10 22:05

[疑問] 落枕發生頻率很高

[ regimen ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: Qcy - 發表於 2007/06/10 18:01(17年前)

1^F推Naxos2000:經常落枕有可能是頸椎間盤突出. 順便一問您有熬夜習慣嗎06/10 18:14

6^F推Naxos2000:12點睡算輕微熬夜. 再早一點較好. 另外可以觀察有無偶發06/10 21:23

7^F→Naxos2000:的手臂或手指發麻. 如有頸椎間盤突出的機率頗高.06/10 21:24

[新聞] 咖啡一日兩杯肝癌風險降43%

[ regimen ]26 留言, 推噓總分: +10

作者: RTA - 發表於 2007/06/07 15:38(17年前)

4^F推Naxos2000:長期以來，咖啡受到某個程度的污名化.06/09 16:07

5^F→Naxos2000:以致於當我們發現咖啡的正面意義的時候，腦筋就轉不過來06/09 16:08

6^F→Naxos2000:這就是刻版印象.06/09 16:09

7^F→Naxos2000:如果有在注意，以前就有零星這類關於咖啡的正面報導.06/09 16:10

8^F→Naxos2000:咖啡的主要問題是刺激性太強, 以及疑似會促進鈣的流失.06/09 16:11

9^F→Naxos2000:控制用量應該就OK了.06/09 16:12

11^F推Naxos2000:早就有人粹取來用了. 只是注意抗癌防癌不等於治癌.06/09 19:39

24^F推Naxos2000:支持再等更多的研究證據.06/10 14:27

25^F→Naxos2000:不支持以酸性鹼性灰份來論斷食物的好壞.06/10 14:28

[轉貼] 吃綠茶萃取錠同樣有綠茶好處？　營養師不建議

[ regimen ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: zhengroo - 發表於 2007/05/23 20:07(17年前)

1^F推Naxos2000:另舉個例來問這個營養師，家中的橄欖油，成分保障在那？05/25 19:52

2^F→Naxos2000:誰知道它的成份是不是真的是橄欖油呢.05/25 19:52

3^F→Naxos2000:至於綠茶茶葉，這個營養師會不會擔心農藥殘留之類的?05/25 19:54

4^F→Naxos2000:也還是"不知道裡面含有什麼"嘛....05/25 19:55

5^F推Naxos2000:補充一下. 我想說的是.05/25 20:15

6^F→Naxos2000:剛好有在吃綠茶錠之類的不用理會這個「營養專家」的恫嚇05/25 20:15

7^F→Naxos2000:但是要稍留意的是鐵的吸收可能會因綠茶成份而受阻礙.05/25 20:16

Re: [疑問] 吃素會容易怕冷嗎？

[ regimen ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: Naxos2000 - 發表於 2007/05/17 23:06(17年前)

5^F推Naxos2000:月見草油的GLA是Omega-6之中也具抗發炎能力的東西.05/18 07:03

6^F→Naxos2000:誰說吃素不健康了??05/18 07:08

7^F推Naxos2000:你可以寫一篇吃葷的人的不健康分析.05/18 07:12

8^F推Naxos2000:我以上寫的吃素的人常忽略的健康問題，05/18 07:14

9^F→Naxos2000:難道是告訴你來多吃肉解決問題嗎？05/18 07:14

10^F推Naxos2000:為了幫吃素的人找素食的Omega-3的來源，我寫了兩種05/18 07:21

11^F→Naxos2000:植物來源的Omega-3.05/18 07:22

12^F→Naxos2000:B12的植物來源很難找, 也提供了一個.05/18 07:22

13^F→Naxos2000:變化蛋白質來源，是較麻煩，可是如果你要做，05/18 07:23

14^F→Naxos2000:也做得到. 酵母粉,黑豆,紫菜都有不錯的蛋白質份量.05/18 07:24

15^F推Naxos2000:上一篇推文中和這篇本文中都強調過，不是說多吃肉健康05/18 07:35

16^F→Naxos2000:然後還被這樣解讀.╮(﹀_﹀")╭ 只能說那不是我的問題了05/18 07:36

[疑問] 吃素會容易怕冷嗎？

[ regimen ]75 留言, 推噓總分: +26

作者: mgmgmg - 發表於 2007/05/16 19:06(17年前)

64^F推Naxos2000:確實如此，吃素並不保證比較健康.05/17 21:55

65^F→Naxos2000:當然不是說多吃肉健康. 我試著reply講看看.05/17 22:00

69^F推Naxos2000:容易煩十之八九就是缺Omega-3，信不信在你.05/18 07:40

70^F→Naxos2000:想試的話找一個亞麻籽油試看看.吞膠囊或瓶裝直接喝.05/18 07:41

71^F→Naxos2000:暗示別人以偏概全, 不是好的討論習慣.05/18 07:42

[轉貼] 提神抗疲勞—刺五加

[ regimen ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: ch236 - 發表於 2007/05/15 15:34(17年前)

6^F推Naxos2000:健康王看成葡萄王....05/17 23:21

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