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作者 nashsaka 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共45則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 朋友叫我不要練腿

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +36

作者: xoopter - 發表於 2013/10/01 23:00(10年前)

59^F推nashsaka:有好的腿肌，靜脈循環才好，對心臟的助益是遠超你想像的10/02 22:18

60^F→nashsaka:增加肌肉增加基礎代謝率，有氧會更有效率，加油吧10/02 22:19

[問題] 乳清蛋白

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +1

作者: cloistrevoc - 發表於 2013/09/12 10:52(10年前)

8^F→nashsaka:我有驗過...不相信你可以再拿去驗XD09/12 21:16

9^F→nashsaka:我還覺得我當初下的標題夠醒目了...09/12 21:17

10^F→nashsaka:請原po搜尋我的文章吧....09/12 21:19

[問題]為何BSN討論度較高

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: +36

作者: akaolu - 發表於 2013/05/27 18:21(11年前)

28^F推nashsaka:我喝BSN ON Dymaatize還有Mutant (惡魔)，口感 B和M較佳05/27 21:27

[問題] 最近毒澱粉的聯想~

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: a9a99 - 發表於 2013/05/27 15:02(11年前)

8^F→nashsaka:說真的東西是美國跟加拿大的真的比較讓人心安...05/27 21:28

[問題] 請問大家vitacost.com的運送時間要多久

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: c04 - 發表於 2013/03/28 20:30(11年前)

14^F推nashsaka:我大約10天左右收到04/01 00:14

[心得] inner armour Quad

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: kzadb - 發表於 2012/12/22 13:10(11年前)

1^F推nashsaka:感謝分享~12/22 13:13

[問題] 教練課費用

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: plutospp - 發表於 2012/12/15 01:59(11年前)

6^F推nashsaka:手續費可以拿去櫃檯退費~12/15 11:02

7^F→nashsaka:這應該在簽的時候就有講吧=.=不然就是業務太混12/15 11:03

[問題] World gym 教練群

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: zgemini - 發表於 2012/12/13 23:28(11年前)

1^F推nashsaka:我天母的教練大概都會5個器材(或FW)+腹部, 1個約10分鐘12/13 23:51

2^F→nashsaka:有時3種器材+2種Free weight, 至於一開始可能要教久一點12/13 23:53

3^F→nashsaka:目標就是練到大肌肉群 (背, 胸, 股四頭, 肩帶, 上臂...)12/13 23:54

[閒聊] BSN Syntha-6 乳清送驗結果出來了

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +24

作者: nashsaka - 發表於 2012/12/07 16:44(11年前)

24^F→nashsaka:可能是送驗過逞染污吧? 真的有點誇張...12/08 08:36

25^F→nashsaka:結果是陰性那就是真的驗不出來, 產品本身確定是好的12/08 08:37

26^F→nashsaka:代理商驗到之前那樣, 應該是重送再確認才對...找出問題點12/08 08:39

27^F→nashsaka:謝謝N大跟E大 :D12/08 08:59

28^F→nashsaka:謝謝肌肉板網友的鼓勵~這是一個有趣的經驗12/08 09:03

Re: [閒聊] BSN代理商耀宗國際的聲明

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +24

作者: neverwin - 發表於 2012/11/23 01:37(11年前)

18^F推nashsaka:我也沒有想打臉 XD我才剛下標焦糖拿鐵口味而已....11/23 08:47

19^F→nashsaka:這樣子我還寧願相信美國那邊的資料...這聲明怎看怎奇怪11/23 08:48

26^F推nashsaka:我決定自己拿去驗了....XD我寫信問看看SGS送驗多少錢...11/23 10:27

27^F推nashsaka:寄樣品去,回傳報價單, 繳費, 開始檢驗(10工作天), 寄報告11/23 11:16

28^F→nashsaka:我會檢驗鉛跟汞, 報告怎樣再告訴大家11/23 11:33

37^F→nashsaka:C大, ppm是百萬分之一, 不是每100公克之下的總量11/23 16:46

38^F→nashsaka:1公克就有4.7微克,100公克就470微克了11/23 16:47

39^F→nashsaka:所以網友才說代理商送驗是美國雜誌驗出來的差了有百倍11/23 16:48

55^F推nashsaka:我550收~ :D11/24 15:59

58^F推nashsaka:今天我寄去了...之後會傳真叫我付錢, 就開始驗了11/26 12:56

59^F→nashsaka:SGS昨天收到, 我今天匯款檢驗費了11/28 13:13

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