[問題] World gym 教練群
最近剛加入world gym 成為會員
也因為希望有個專業的人教導運動 選了一名個人教練
價格約莫20,000 12堂~
想請問 一般一個小時裡 教練應該傳遞的知識與學習
有量化的平均值嗎?! 比如說 一堂課可以學到幾種器材的訓練?!
不希望只是花錢找人"陪" 運動阿
想問問版友們的心得~ 謝謝分享!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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