作者 nashsaka 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共45則

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +12

作者: Toothp - 發表於 2014/06/14 12:19(10年前)

10^F推nashsaka:都跟你買課了，時間不行配合竟然被這樣說...好糟糕的行銷06/15 19:24

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +20

作者: goswiming - 發表於 2014/05/28 11:21(10年前)

11^F推nashsaka:不錯啊~黃教練還是維持得很好, 運動真的讓人比較年輕05/28 16:12

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +5

作者: jacob8820485 - 發表於 2014/01/28 17:39(10年前)

12^F推nashsaka:晚上不要晚吃, 主食不要吃麵請改吃糙米01/29 00:48

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: CCkate - 發表於 2014/01/21 08:40(10年前)

4^F推nashsaka:變身大作戰~~~01/21 13:36

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: Kimboy - 發表於 2014/01/11 14:36(10年前)

1^F推nashsaka:不會, 我請阿姨帶四罐ON gold standard, 只是重而已01/11 14:42

2^F→nashsaka:一罐約1600台幣, 可省下600~800不等....01/11 14:43

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +14

作者: WillWaiting - 發表於 2013/12/23 16:51(10年前)

23^F推nashsaka:ACSM 的guideline是說可以練12/23 21:36

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: pupucafe - 發表於 2013/12/02 10:29(10年前)

3^F推nashsaka:惡魔乳清 ok12/02 18:36

4^F→nashsaka:就是幫加拿大進口貿易商吧12/02 18:36

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: nashsaka - 發表於 2013/11/29 21:20(10年前)

6^F→nashsaka:嗯是全彩, 另外忘了說這是特別針對重訓動作的11/29 23:59

7^F→nashsaka:如果特別針對肌肉骨骼解剖可看Netter氏骨科精密解剖學11/30 00:01

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +9

作者: MrSiang - 發表於 2013/11/11 16:44(10年前)

15^F推nashsaka:對方在羨慕你...不用想太多，自己知道有進步最重要11/11 21:26

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: cloistrevoc - 發表於 2013/10/15 15:36(10年前)

2^F推nashsaka:水就好了..BSN的本來就是設計給泡水喝就很夠味了10/15 16:54

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