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作者 nanakolin 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共66則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 分享我人生第一次拍形象照

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +42

作者: shujoe - 發表於 2023/11/03 10:52(6月前)

9^F推nanakolin: 帥11/03 12:42

[問題] 朝九晚九怎麼安排運動？

[ MuscleBeach ]105 留言, 推噓總分: +36

作者: sinself - 發表於 2021/03/31 14:51(3年前)

40^F推nanakolin: 你的情況需要：睡覺>>>>>>>運動03/31 18:36

[心得] 健身兩年心得分享

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +59

作者: moonrael - 發表於 2021/02/01 23:49(3年前)

35^F推nanakolin: 天啊！要逼死地方媽媽了Orz02/02 16:39

[討論] 肌肉多的人真的比較不容易受傷嗎？

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +34

作者: foam0406 - 發表於 2020/05/17 23:50(4年前)

79^F推nanakolin: 之前看到意外發生時的一則新聞，如下是當事人說法05/19 22:06

80^F→nanakolin: https://i.imgur.com/kX1qvFf.jpg05/19 22:06

[問題] 父母適合的肌力課程

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +30

作者: Frobel - 發表於 2019/11/09 16:07(4年前)

31^F推nanakolin: trx很容易因為肌力不足而受傷哦！尤其是背部11/09 21:36

[問題] 會太肉太油嗎

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +10

作者: w3aki - 發表於 2019/04/29 14:15(5年前)

88^F噓nanakolin: 從婚姻板來朝聖，我都不知道連個伏地挺身手臂會壯壯der09/11 10:06

[問題] 化療後病人教練推薦(台北大橋頭)

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +17

作者: lptin - 發表於 2019/02/19 19:04(5年前)

17^F推nanakolin: 想推的教練超過預算，在民權西路站附近02/21 07:47

Re: [問題] 化療後病人教練推薦(台北大橋頭)

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +35

作者: SuzukiSV650 - 發表於 2019/02/19 21:23(5年前)

33^F推nanakolin: 很棒耶！02/21 07:45

[問卷] 團體課相關的問卷

[ MuscleBeach ]110 留言, 推噓總分: +107

作者: mp6k - 發表於 2019/01/24 00:08(5年前)

110^F推nanakolin: Done01/31 19:00

[問題] 在健身房會討厭看到胖子嗎

[ MuscleBeach ]268 留言, 推噓總分: +164

作者: loveswazi - 發表於 2018/08/02 23:34(5年前)

121^F→nanakolin: 地方阿姨用器材在伸展，還跟我說她要用，超討人厭08/03 08:28

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