Re: [問題] 化療後病人教練推薦(台北大橋頭)

看板MuscleBeach作者 (Why do we fall?)時間7年前 (2019/02/19 21:23), 編輯推噓35(35推 0噓 3→)
留言38則, 38人參與, 7年前最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《lptin (lptin惽? ?)》之銘言： : 各位好~ : 想要請各位幫忙推薦教練，真的很感謝！ : 1、原則上跟一般人沒兩樣，可能肌肉量少一點 (153cm 43kg) : 2、左側鎖骨下方有人工血管，不適合做高強度負重 : 3、曾經閃到腰.....囧rz 不過因此更想要把下背練好 : 4、1000/H 期望費用，時間通常會約在離峰時段，人比較少 : 5、地點希望在台北市大橋頭站、民權西路站附近，或是隔3站以內都可以 同是癌友，其實蠻推薦重訓的，我現在的身體狀況，甚至還比罹癌前還好，（而且罹癌後更注重飲食，跟健身吃的有87%像） 印象中有統計過，治療結束後開始健身的患者，健康恢復狀況比沒有重訓來的好上一定的程度 但在有人工血管的情況下，還是不建議從事跟手或胸有關的肌力訓練，因為會有人工血管斷裂的風險 （那不是鬧著玩的） 不過倒是可以加強腿、臀肌肉群，效果也相當不錯 人工血管大概化療結束後2-3年就可以拿掉了 （可跟你的主治醫生討論），所以千萬不要操之過急喔，加油 附上去年剛拿掉的人工血管 XD http://i.imgur.com/6INAIY3.jpg
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02/19 21:24, 7年前 , 1F
推，加油加油！
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02/19 21:43, 7年前 , 2F
人工血管 QQ
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02/19 21:44, 7年前 , 3F
加油
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推
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推
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推個
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02/19 21:50, 7年前 , 6F
加油!!!
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02/19 21:54, 7年前 , 7F
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推個 加油
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超勵志
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02/19 23:39, 7年前 , 12F
加油 很受鼓勵
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02/19 23:42, 7年前 , 13F
加油
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02/19 23:52, 7年前 , 14F
加油！
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02/19 23:53, 7年前 , 15F
你很棒！
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02/20 00:25, 7年前 , 16F
你超棒☆
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02/20 00:27, 7年前 , 17F
推，激勵人心啊！
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02/20 00:45, 7年前 , 18F
加油
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推分享 人工血管有點萌有點兇的感覺
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02/20 07:29, 7年前 , 20F
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02/20 07:44, 7年前 , 21F
我老爸也正在對抗癌症，推一個！
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加油
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02/20 08:51, 7年前 , 23F
太猛啦
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加油
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02/20 09:21, 7年前 , 26F
謝謝你的鼓勵，期待有天可以跟我的人工血管碰面XDDDD
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02/20 09:37, 7年前 , 27F
推
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02/20 12:10, 7年前 , 28F
推～加油喔！
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02/20 12:49, 7年前 , 29F
加油QQ
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02/20 15:35, 7年前 , 30F
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02/20 16:23, 7年前 , 31F
加油!!很有用的經驗分享
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02/21 02:00, 7年前 , 32F
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02/21 07:45, 7年前 , 33F
很棒耶！
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02/21 12:18, 7年前 , 34F
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02/21 16:28, 7年前 , 35F
加油
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02/21 19:25, 7年前 , 36F
加油
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02/21 22:11, 7年前 , 37F
推！加油！
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02/25 16:02, 7年前 , 38F
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