[問題] 新手環島請益

看板bicycle作者 (眼鏡)時間2年前 (2021/10/27 15:55), 2年前編輯推噓25(25推 0噓 77→)
留言102則, 19人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
各位車友前輩好，我打算在11月中完成環島夢想，應該算是菜鳥入門。 打算獨推，時間壓力不大，上來請教各項注意事項。 體能方面:疫情後很少運動QQ，沒有長途騎車經驗。 最近以跳繩訓練心肺、基礎徒手訓練核心再加上用家中菜籃車練習1小時左右，平均速率 維持在20km附近(3次左右)。 預計買車後用一周時間習慣，先以輕裝練習來回共40km的路線，再試試看完整裝備騎乘。 路線方面:打算順時針騎，主要參考環島1號線，想請教路線規劃上有沒有太大的問題。 DAY2路線差異主要是想找個朋友，不過路程就加好多，會考慮一大早點出門，稍微夜騎。 https://www.google.com/maps/d/u/0/edit?mid=1C3ZKYD47bHtbOSOktY0Fk41bmDRWVjyG&usp=sharing https://www.google.com/maps/d/u/0/edit?mid=1tEasmilX78Y8T9C6VC6tnmPCjMDVyrlf&usp=sharing DAY1: 87 KM 嘉義->台中 DAY2-1: 102KM 台中->新竹 DAY2-2: 138KM 台中->桃園 DAY3-1: 113KM 新竹->基隆 DAY3-2: 72 KM 桃園->基隆 DAY4: 85 KM 基隆->北宜公路->宜蘭 DAY5: 90 KM 宜蘭->蘇澳新火車站->花蓮火車站->玉里(獨推+初次環島燃熄騎蘇花的 想法) DAY6: 103KM 玉里->太麻里 DAY7: 97 KM 太麻里->壽卡->枋寮 DAY8: 94 KM 枋寮->台南 DAY9: 92 KM 台南->嘉義 裝備方面: 預算考量:Giant Escape3，會裝馬鞍袋 安全帽 前後車燈 夏季車衣褲1套 長袖排汗緊身衣*1 防風外套 手套 水壺*2 魔術頭巾 運動太陽眼鏡*1 睡覺用的服裝*1套 盥洗用具 補胎工具組+打氣筒+備用內胎 輕便雨衣(會記得下擺打結，避免被鉤到) 夾腳拖(住宿+雨天用) 住宿方面: 打算騎到中午後再上網訂，比較重要的點是:車可否放室內跟有無洗衣機吧? 若有沒列出的項目，請當我不知道，麻煩各位大大指點 謝謝耐心看完 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.48.236 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1635321350.A.BCE.html
推
10/27 15:58, 2年前 , 1F
可能會遇到大逆風 很辛苦
10/27 15:58, 1F
→
10/27 16:31, 2年前 , 2F
要有前後燈跟安全帽，不只是對應夜騎，在隧道/下雨
10/27 16:31, 2F
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10/27 16:31, 2年前 , 3F
/起霧時也會派上用場，不然
10/27 16:31, 3F
→
10/27 16:31, 2年前 , 4F
其他用路人真的看不到你
10/27 16:31, 4F
→
10/27 16:32, 2年前 , 5F
另外北部衣服曬一晚不一定會乾，最好都準備各多一
10/27 16:32, 5F
→
10/27 16:32, 2年前 , 6F
套
10/27 16:32, 6F
推
10/27 16:44, 2年前 , 7F
記得再帶把u型鎖，車離開視線一定要鎖，還有放些鹽
10/27 16:44, 7F
→
10/27 16:44, 2年前 , 8F
糖、威德果凍之類的小東西以防不時之需
10/27 16:44, 8F
謝謝提醒裝備跟補給
推
10/27 17:11, 2年前 , 9F
順時針騎，會比較好騎，前幾天大逆風，心情信心會
10/27 17:11, 9F
→
10/27 17:11, 2年前 , 10F
倍受打擊。
10/27 17:11, 10F
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10/27 17:20, 2年前 , 11F
我也是單人環島，大多住背包客棧，腳踏車都可以停
10/27 17:20, 11F
→
10/27 17:21, 2年前 , 12F
室內，建議出門前一定最少騎個2次近百公里…
10/27 17:21, 12F
實際練習近百公里(筆記)
推
10/27 17:22, 2年前 , 13F
然後你的路線直插桃園跟台北兩個都會區，騎起來會
10/27 17:22, 13F
→
10/27 17:22, 2年前 , 14F
很痛苦喔
10/27 17:22, 14F
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10/27 17:27, 2年前 , 15F
看day2 day 3路線能不能往海岸靠些，在逆東北風跟
10/27 17:27, 15F
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10/27 17:27, 2年前 , 16F
停紅綠燈停到翻臉之間選一個吧
10/27 17:27, 16F
推
10/27 17:29, 2年前 , 17F
等紅燈vs.繞遠一點+逆風
10/27 17:29, 17F
的確沒想到這方面，路線我會再思考一下
推
10/27 18:04, 2年前 , 18F
另外再帶個攜車袋以備不時之需吧
10/27 18:04, 18F
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10/27 18:17, 2年前 , 19F
聽起來以你的條件跟準備要完成這樣的挑戰是需要一
10/27 18:17, 19F
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10/27 18:17, 2年前 , 20F
些運氣的，如果真的撐不下去就車子裝一裝上大眾運
10/27 18:17, 20F
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10/27 18:17, 2年前 , 21F
輸吧
10/27 18:17, 21F
推
10/27 19:23, 2年前 , 22F
如果時間夠的話建議平常騎距離拉遠一點，畢竟要騎好
10/27 19:23, 22F
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10/27 19:23, 2年前 , 23F
幾天，不然20km->100km 差距有點大，然後開場就逆
10/27 19:23, 23F
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10/27 19:23, 2年前 , 24F
風 感覺會辛苦QQ
10/27 19:23, 24F
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10/27 19:25, 2年前 , 25F
衣褲除非打算都寄便利商店，不然只有一套住的都是
10/27 19:25, 25F
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10/27 19:25, 2年前 , 26F
有烘乾設備的飯店嗎@@
10/27 19:25, 26F
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10/27 19:26, 2年前 , 27F
另外除非肯定不會騎到晚上，不然車燈，身上反光條
10/27 19:26, 27F
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10/27 19:26, 2年前 , 28F
都要考慮
10/27 19:26, 28F
我原本很樂觀跟shelley大一樣 早點洗脫水 明早就乾XD
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10/27 20:44, 2年前 , 29F
換個SQ Lab坐墊取代車褲可行嗎？
10/27 20:44, 29F
推
10/27 21:15, 2年前 , 30F
台中到桃園那段比較困難，台中到苗栗是大爬坡
10/27 21:15, 30F
推
10/27 21:24, 2年前 , 31F
回樓樓上.單車旅行(含環島)四次都只穿一套車衣褲帶
10/27 21:24, 31F
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10/27 21:25, 2年前 , 32F
一套睡衣而已.晚上洗脫水(或浴巾吸水)隔天早上就乾
10/27 21:25, 32F
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10/27 21:25, 2年前 , 33F
了.不過都是夏天有開冷氣.這季節沒試過
10/27 21:25, 33F
推
10/27 21:34, 2年前 , 34F
多帶一套比較安心(?) XD
10/27 21:34, 34F
推
10/27 21:38, 2年前 , 35F
便服大家都不太會洗嗎@_@
10/27 21:38, 35F
還有 28 則推文
還有 2 段內文
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10/28 05:54, 2年前 , 64F
台1，而不是選台3，台13。可是這月份大家一日雙塔
10/28 05:54, 64F
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10/28 05:54, 2年前 , 65F
都是北到南
10/28 05:54, 65F
推
10/28 05:58, 2年前 , 66F
還有，出發前幾天要去車店做總檢查，至少車胎傳動
10/28 05:58, 66F
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10/28 05:58, 2年前 , 67F
煞車要檢查
10/28 05:58, 67F
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10/28 07:42, 2年前 , 68F
飯店牙膏
10/28 07:42, 68F
推
10/28 09:15, 2年前 , 69F
根據我這次環島的經驗，建議直接穿水陸鞋＋襪子騎最
10/28 09:15, 69F
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10/28 09:16, 2年前 , 70F
方便，遇到很多天下雨也比布鞋快乾。衣服可以短車衣
10/28 09:16, 70F
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10/28 09:17, 2年前 , 71F
兩件＋袖套，然後防風外套一件薄的一件厚的。我們遇
10/28 09:17, 71F
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10/28 09:18, 2年前 , 72F
到好多天的大雨（圓規颱風）全身濕透，休息的時候穿
10/28 09:18, 72F
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10/28 09:18, 2年前 , 73F
上後的防風外套防失溫，雨衣看你要不要穿，因為穿了
10/28 09:18, 73F
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10/28 09:18, 2年前 , 74F
了有風阻ＸＤＤ
10/28 09:18, 74F
※ 編輯: applegam80 (36.239.48.236 臺灣), 10/28/2021 09:57:42
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10/28 09:43, 2年前 , 75F
現在全台的自助洗衣店算普及嗎?
10/28 09:43, 75F
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10/28 10:27, 2年前 , 76F
萊卡不能烘也不能直接曝曬
10/28 10:27, 76F
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10/28 11:50, 2年前 , 77F
只是想解決原PO住宿是否要有洗衣機的問題...
10/28 11:50, 77F
推
10/28 12:01, 2年前 , 78F
感覺上衣服是我太杞人憂天了XD
10/28 12:01, 78F
推
10/28 16:51, 2年前 , 79F
如果平時有在運動(非騎車) 應該就沒問題
10/28 16:51, 79F
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10/28 16:52, 2年前 , 80F
如果都沒有 然後一開就要環島 一天還騎100K
10/28 16:52, 80F
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10/28 16:52, 2年前 , 81F
勸你是不要才好
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10/28 19:17, 2年前 , 82F
有備無患
10/28 19:17, 82F
推
10/28 21:27, 2年前 , 83F
爬坡要練一下 還有就是你的肌群要強化一下 不然容易
10/28 21:27, 83F
→
10/28 21:28, 2年前 , 84F
受傷引發肌腱炎筋膜炎什麼的
10/28 21:28, 84F
推
10/28 21:31, 2年前 , 85F
剩下能用錢解決的不要捨不得 台灣環島還是挺方便的
10/28 21:31, 85F
→
10/28 21:32, 2年前 , 86F
車褲頭一兩次穿會不習慣 屁股可能會痛 所以你在出發
10/28 21:32, 86F
→
10/28 21:33, 2年前 , 87F
前練車時就可以開始穿了 另外 中性洗衣劑也要準備一
10/28 21:33, 87F
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10/28 21:34, 2年前 , 88F
下 我都是用肥皂粉啦 不知道一匙靈那種O不OK
10/28 21:34, 88F
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10/28 21:36, 2年前 , 89F
另外再建議你練車時就可以大致比照實際環島 模擬騎
10/28 21:36, 89F
→
10/28 21:37, 2年前 , 90F
車和裝備配置的習慣
10/28 21:37, 90F
推
10/28 21:38, 2年前 , 91F
建議長距離要有幾次騎乘經驗
10/28 21:38, 91F
→
10/28 21:38, 2年前 , 92F
抓大概100km 最好可以連續2-3天都騎
10/28 21:38, 92F
→
10/28 21:39, 2年前 , 93F
比較能模擬實際屁股痛跟肌肉痠痛的情況XD
10/28 21:39, 93F
推
10/28 21:42, 2年前 , 94F
喔對了行動電源也要準備 如果之後要寫遊記 準備個
10/28 21:42, 94F
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10/28 21:43, 2年前 , 95F
gps logger或用手機app紀錄軌跡 可以幫助回想
10/28 21:43, 95F
推
10/29 10:37, 2年前 , 96F
月初逆時針環島回來，平時有跑步沒有在騎車，出發
10/29 10:37, 96F
→
10/29 10:37, 2年前 , 97F
前一個月每天騎一小時練屁股，東部紅綠燈少就必須
10/29 10:37, 97F
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10/29 10:37, 2年前 , 98F
下車喝水順便讓屁股休息一下，蘇花東北角的隧道有
10/29 10:37, 98F
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10/29 10:37, 2年前 , 99F
大卡車會騎得壓力比較大；穿一套每天洗，一套備用
10/29 10:37, 99F
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10/29 10:37, 2年前 , 100F
一套出門穿，除了一天飯店冷氣風小沒有很乾外都沒
10/29 10:37, 100F
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10/29 10:37, 2年前 , 101F
問題；不知是姿勢或沒戴手套，回來到現在手指還有
10/29 10:37, 101F
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10/29 10:37, 2年前 , 102F
點麻
10/29 10:37, 102F
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