作者查詢 / muron

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作者 muron 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2899則

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[問題] 想加強心肺距離跟速度哪個比較優先?

[ Road_Running ]97 留言, 推噓總分: +33

作者: ColiColi - 發表於 2021/12/06 16:27(2年前)

89^F推muron: 爬山心率140感覺走很不快，要就貼爬山的爬升、距離、時間才12/09 12:31

90^F→muron: 比較知道妳爬山強度吧12/09 12:31

91^F推muron: 然後我平地5K大約26分，但爬山還是輸給平地5K35分的人，覺12/09 12:33

92^F→muron: 得爬山比較吃肌力，心肺頂多維持讓你有體力走完而已，爬山12/09 12:33

93^F→muron: 爬的快的還是去練爬樓梯或跑山比較實際12/09 12:33

[閒聊] 上隔離霜/粉底液是擠在手心還是手背上

[ MakeUp ]121 留言, 推噓總分: +83

作者: virying - 發表於 2020/05/25 15:41(3年前)

49^F推muron: 擠在手指上，然後快速在臉上點點點，再快速114.136.210.9 05/25 21:55

50^F→muron: 抹開就上完妝了呀114.136.210.9 05/25 21:55

[問題] 慢速跑步鼻子吸吐會喘是否可改善

[ Road_Running ]28 留言, 推噓總分: +10

作者: chin2049 - 發表於 2020/04/04 17:59(4年前)

25^F推muron: 我是鼻子過敏而且還鼻中隔彎曲，剛開始改用鼻子呼吸很喘又04/18 13:39

26^F→muron: 痛苦，大概練了半年就慢慢習慣了，而且比以前嘴巴呼吸還順04/18 13:39

27^F→muron: ，先從降低嘴巴呼吸次數開始慢慢調整，加油04/18 13:39

[問題] 辦婚禮還是登記？

[ WomenTalk ]287 留言, 推噓總分: +95

作者: Francise - 發表於 2020/04/13 12:56(4年前)

43^F推muron: 我跟我身邊蠻多朋友都是不辦婚禮，錢拿去度蜜月04/13 13:50

44^F→muron: 錢拿來自己享受比較實際，但別人覺得辦不辦不重要，重要的04/13 13:51

45^F→muron: 是你老婆怎麼想04/13 13:51

[問題] 好朋友來可以運動嗎？

[ WomenTalk ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: kaorurin - 發表於 2020/04/12 13:18(4年前)

8^F推muron: 一點小建議：跑步的里程數不要短時間內增加太多，小心腳容04/12 23:08

9^F→muron: 易受傷04/12 23:08

10^F→muron: 生理期來我會慢慢跑，有些跑友生理期很不舒服的就會直接休04/12 23:09

11^F→muron: 息04/12 23:09

[情報] Sofina全台撤櫃，僅留網路商店

[ MakeUp ]30 留言, 推噓總分: +17

作者: Tresorlove - 發表於 2020/04/12 20:02(4年前)

7^F推muron: 上個月去專櫃，櫃姐就有說只剩網路通路的223.136.237.160 04/12 22:18

8^F→muron: 事了～223.136.237.160 04/12 22:18

[閒聊] 在外面刷牙會很奇怪嗎

[ WomenTalk ]106 留言, 推噓總分: +59

作者: ayeya - 發表於 2019/11/22 16:43(4年前)

91^F推muron: 不奇怪啊，有人要用洗手台就讓一下111.71.29.51 11/23 07:31

92^F→muron: 就好111.71.29.51 11/23 07:31

[閒聊] 到公司/學校後會再洗一次臉嗎

[ BeautySalon ]51 留言, 推噓總分: +30

作者: ttvtv - 發表於 2019/11/14 09:32(4年前)

44^F推muron: 全罩有透氣的夏天不會悶啊，便宜不透氣的59.115.52.204 11/15 21:57

45^F→muron: 那種2/3的才悶59.115.52.204 11/15 21:57

46^F→muron: 我是超油肌全罩+口罩到公司妝還很完整也不59.115.52.204 11/15 21:58

47^F→muron: 會髒59.115.52.204 11/15 21:58

[問題] 就醫該看哪一科？

[ WomenTalk ]63 留言, 推噓總分: +32

作者: loveanpu0721 - 發表於 2019/11/09 12:49(4年前)

6^F推muron: 家醫科問診協助轉診223.140.191.184 11/09 12:54

[閒聊] 結婚沒有鑽戒的人很多嗎？

[ WomenTalk ]141 留言, 推噓總分: +64

作者: lpbrother - 發表於 2019/11/08 17:38(4年前)

24^F推muron: 我也沒鑽戒，凸起來平常很不方便耶，只有無223.140.191.184 11/08 20:47

25^F→muron: 鑽的對戒223.140.191.184 11/08 20:47

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