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作者 mtm 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共83則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎?

[ MuscleBeach ]278 留言, 推噓總分: +230

作者: theycatherin - 發表於 2021/09/04 12:35(2年前)

127^F推mtm: respect09/05 12:18

[閒聊] 深蹲的生物力學

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +25

作者: wilson3260 - 發表於 2020/10/25 15:36(3年前)

22^F推mtm: 訂閱10/26 11:08

[心得] 寬肩小隻女翹臀心路歷程

[ MuscleBeach ]157 留言, 推噓總分: +125

作者: ddnn313 - 發表於 2020/06/28 15:04(3年前)

87^F推mtm: 短髮推一個06/29 10:19

[問題] 深蹲的止滑上衣

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +24

作者: mtm - 發表於 2020/06/05 00:58(4年前)

23^F→mtm: 我斜方的確是擠不太出來，但是前面幾組衣服沒有全濕的時候06/05 12:04

24^F→mtm: 不會有滑開的問題06/05 12:05

34^F→mtm: 感恩~06/06 11:01

[問題] 練完重訓，三頭肌會不自覺抖？

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +7

作者: kennylin007 - 發表於 2019/12/18 13:30(4年前)

1^F推mtm: 過陣子就好了，沒事兒~XDD (完全新手開始認真做重訓都會這樣)12/18 14:15

[閒聊] 真人版春麗

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +54

作者: jamiro0000 - 發表於 2019/12/13 16:36(4年前)

38^F推mtm: 之後會開始賣中藥版黑魔法嗎?XDD12/13 21:07

[問題] 關於扳機指問題

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +14

作者: ben54302 - 發表於 2019/12/02 20:38(4年前)

12^F推mtm: 我都讓他自己好...不想碰類固醇也不想動手術12/03 11:28

13^F→mtm: NSAID消炎藥前三天吃就好，之後就熱敷+按摩手指兩側12/03 11:29

14^F→mtm: 不想停練的話，就用那些不需要手的機械吧(這時候機械式好用!)12/03 11:31

[問題] 深蹲、相撲硬舉請教

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +20

作者: sherryp - 發表於 2018/10/13 18:29(5年前)

14^F推mtm: 真羨慕你10/13 20:45

[閒聊] 下顎關節卡卡

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +18

作者: PhantomZ - 發表於 2018/06/26 12:45(5年前)

5^F推mtm: 做收下巴，會舒緩一點06/26 14:06

Re: [問題] 開始健身後腰越來越粗（補圖）

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: +54

作者: g9911615 - 發表於 2018/06/06 20:42(6年前)

29^F推mtm: 沒毛病06/06 22:24

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