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作者 mtg0921 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共78則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 怎麼練都練不壯怎辦?已刪文

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: justice00s - 發表於 2019/09/25 14:26(6年前)

11^F推mtg0921: 加重量09/25 14:54

[問題] 帶蛋白到美國

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +52

作者: nynn1111 - 發表於 2019/06/27 22:24(6年前)

60^F推mtg0921: 笑死06/28 13:29

[閒聊] 姊夫翻譯影片停更因為中國人偷拿去賣錢了

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +72

作者: PaulDavis - 發表於 2018/07/31 19:48(7年前)

92^F推mtg0921: 所以中文翻譯有經過授權嗎？08/01 19:57

[問題] 深蹲扛槓位置很酸痛

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +12

作者: Jiummay - 發表於 2017/02/26 09:53(9年前)

26^F噓mtg0921: 臥推跟深蹲一樣重才不正常吧03/01 08:55

[問題] 新手肥宅硬舉討鞭

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +19

作者: diameter0917 - 發表於 2016/11/17 21:42(9年前)

23^F推mtg0921: 離地、放下都太隨便了吧11/18 05:52

[問題] 硬舉討鞭

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +17

作者: cherubangel - 發表於 2016/11/09 11:24(9年前)

28^F推mtg0921: 屁股這麼高感覺啟動離地腿不好發力11/10 01:55

[問題] 拉單槓左手怎麼練??.消失

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: bogie - 發表於 2015/12/05 17:22(10年前)

9^F推mtg0921: 為什麼要報自己也知道動作不標準的次數呢?12/05 22:30

肌力弱弱的健身初學女生

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +22

作者: xanthelee - 發表於 2015/10/02 02:30(10年前)

1^F推mtg0921: 臥推可以從輕一點的啞鈴開始吧10/02 02:38

Re: [閒聊] 應舉痠痛問題?!!

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: a3300552 - 發表於 2015/10/01 08:33(10年前)

4^F推mtg0921: 你的問題應該要是為什麼硬舉結果手最痠吧，自己都不覺得10/02 02:40

5^F→mtg0921: 奇怪嗎？10/02 02:40

[問題] 拉單槓時前臂先沒力

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +22

作者: aegisty - 發表於 2015/08/25 02:59(10年前)

5^F→mtg0921: 誰知道你目前姿勢是怎樣咧08/25 05:24

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