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作者 mrxjohn 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共129則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 請益深蹲動作（附影片

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +18

作者: arfa0711 - 發表於 2020/04/26 18:52(4年前)

11^F推mrxjohn: https://youtu.be/neGqBrncorg04/26 22:16

Re: [問題] 健身裝備選購(護腕/拉力帶/腰帶/其他

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +12

作者: paultina - 發表於 2020/03/17 11:29(4年前)

4^F推mrxjohn: 傳統拉力帶wahlanders的也不錯03/17 13:35

[問題] inzer與kumay熊牌腰帶選擇

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +25

作者: andy09735178 - 發表於 2020/03/03 13:06(4年前)

15^F推mrxjohn: Inzer一開始硬到爆用一段時間就軟ㄧ點03/03 16:18

[問題] 請推薦台中學舉重

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +29

作者: phmm307 - 發表於 2020/02/23 18:05(4年前)

5^F推mrxjohn: 江猛不錯啊可以請他教02/23 18:46

[問題] 標準槓20公斤是不是太重了？

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +40

作者: Superxixai - 發表於 2020/02/17 15:50(4年前)

78^F推mrxjohn: 不是桿子太重是太廢02/18 11:33

[問題] 竹竿新手健身半年討鞭（附圖）

[ MuscleBeach ]111 留言, 推噓總分: +42

作者: say29217074 - 發表於 2020/02/15 22:23(4年前)

74^F推mrxjohn: 吃太少了02/16 11:56

[問題] 關於館長的肌酸

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: GOPOL - 發表於 2020/02/15 19:17(4年前)

9^F推mrxjohn: 肌酸要長期喝這個跟真正的pre workout還是有差02/16 10:36

[問題] 美國推薦可以買的乳清

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: nazomi - 發表於 2020/02/04 03:38(4年前)

1^F推mrxjohn: Rule102/04 05:13

Re: [問題] 營養補充品有吃就有差，是正確觀念嗎

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +8

作者: farmer - 發表於 2020/02/01 06:38(4年前)

21^F推mrxjohn: 只補充乳清頂多運動前喝個preworkout或吃咖啡因錠有時02/02 23:25

22^F→mrxjohn: 候喝個館長肌酸當個安慰劑02/02 23:25

Re: [閒聊] 大家現在還敢去健身房嗎

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +12

作者: Scathach - 發表於 2020/01/26 16:14(4年前)

11^F推mrxjohn: 剛剛google一下原來圖書館=工廠01/26 21:56

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