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作者 mrporing 在 PTT [ FITNESS ] 看板的發文, 共9篇

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Re: [問題] 如何減醣兼顧排便順暢

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: mrporing - 發表於 2020/11/08 09:30(3年前)

Re: [討論] 斷食減脂不做運動效果

[ FITNESS ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: mrporing - 發表於 2020/10/17 11:24(3年前)

[問題] 請問低體脂的16/8斷食調整

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +20

作者: mrporing - 發表於 2020/09/20 10:23(3年前)

[心得] 兩年間身體和體態的改變

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +33

作者: mrporing - 發表於 2020/05/03 09:44(4年前)

[心得] 外食族吃法

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +21

作者: mrporing - 發表於 2019/12/31 20:29(4年前)

[心得] 減脂不難，17個月脫離肥宅

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +22

作者: mrporing - 發表於 2019/09/28 23:00(4年前)

[心得] 9個月減脂，32%->19%

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +18

作者: mrporing - 發表於 2019/01/18 12:47(5年前)

[心得] 6個月減脂，以超商為主食

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +43

作者: mrporing - 發表於 2018/10/29 22:33(5年前)

[討論] 手臂肌肉訓練(啞鈴)

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: mrporing - 發表於 2014/07/28 11:57(9年前)

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