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作者 MrDT 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共76則
限定看板:MuscleBeach
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121F推: 我亞特蘭大這邊的地區健身房會擺好幾大桶拋棄式濕紙巾,每05/02 13:48
122F→: 個人用完器材都會去抽來擦器材05/02 13:48
27F推: 我是一個簡單的男人,新年新目標只有一個,在 2024 結束前01/01 13:17
28F→: 把臥推 PR 從 245lb 提升到 315lb01/01 13:17
56F推: Sam Sulek?12/13 23:56
53F推: https://youtu.be/nM__lPTWThU?si=Ajqorv6pmv5v4L3r11/04 01:11
9F推: done11/01 08:10
3F推: 沒看影片,但如果熱身組給他做成drop set還不制止的話,確10/06 11:39
4F→: 實挺有問題的10/06 11:39
13F推: 最近一直莫名其妙被水管推薦這人的影片,很難不注意到他09/26 10:49
7F推: 好久沒看到這個人了,啊,原來是被我黑單好久了lol09/12 03:13
28F推: 真的要練脖子,pencil neck 很難看,而且脖子練起來也對視09/05 20:54
29F→: 覺效果顯壯有幫助,我發現在美國很多白人天生脖子就粗,所09/05 20:54
30F→: 以即便是不怎麼在練的人,看起來也跟一般沒甚麼在練的亞洲09/05 20:54
31F→: 人有差,前者看起來就是壯一點,即使兩人脖子以下肌肉維度09/05 20:54
32F→: 可能相差無幾09/05 20:54
53F推: ScottHerman 最近好像往遊戲業發展,沒什麼放心力在健身頻09/03 12:00
54F→: 道上面。279萬訂閱基本上很多都是十年前古早時代累積下來的09/03 12:00
55F→: 觀眾,但作為yt健身的OG,也夠了,不用再強求要繼續有流量09/03 12:00