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作者 mrcoldmu 在 PTT [ love-vegetal ] 看板的留言(推文), 共6則

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[ love-vegetal ]26 留言, 推噓總分: +6

作者: stockeye - 發表於 2017/11/29 23:49(6年前)

22^F→mrcoldmu: 喝豆漿會女乳有梗12/04 15:58

23^F→mrcoldmu: 腎臟有問題的人要注意蛋白攝取量12/04 15:59

24^F→mrcoldmu: 飲食是每天的，沒重訓不用吃夠蛋白也太方便12/04 16:02

25^F→mrcoldmu: 當作休息日肌肉不會生長???12/04 16:02

26^F推mrcoldmu: 補推，剛剛一時沒看懂，以為是休息日就不用補充蛋白12/04 16:22

[ love-vegetal ]35 留言, 推噓總分: +12

作者: goldak - 發表於 2017/11/29 23:13(6年前)

34^F→mrcoldmu: 生豆皮是低熱量高蛋白又便宜的選擇12/04 16:04

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