作者查詢 / MPSSC

總覽項目： 發文 | 留言 | 暱稱
作者 MPSSC 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共11則
限定看板：MuscleBeach
看板排序：
全部HatePolitics3660Gossiping2347ForeignEX1599Stock1492movie1486Military967NBA756SuperHeroes393Aviation350nCoV2019327CTU-24241PlayStation226Shooter-game226CSI201Tech_Job185MartialArts169Militarylife163BioHazard148WomenTalk135TaiwanDrama121PC_Shopping96C_Chat83Kaohsiung76IA71gay64Navy43Aries36book28outdoorgear28Army-Sir25XBOX25car23YP90-30621L_SecretGard20LeBronJames20YoungDotx320Kojima17MetalGear17PublicIssue16Boy-Girl14Hiking13KoreaStar13ForeignGame12NSwitch12MuscleBeach11nCovPicket11SurvivalGame11FJU_CA_9810Sorry_Youth10DonnieYen9NCKU_CSIE939CMCRX428CrossStrait8NDMC-D628Zastrology8FORMULA16FuMouDiscuss6KOTDFansClub6Libra6NCU97ME-B6Sebastian6Teacher6TuTsau6Violation6Baki5cksh81st3205EAseries5FJU-EE-VLSI5NTU-YP5NTUT_CH585A5Paradox5SYSOP5DPP4Lawyer4PublicServan4Singapore4CS_Softball3DragonBall3FCU-ELEC-92A3KMT3NCCU_SEED3NTHU_ChStudy3NTU3PDA3PttHistory3SFFamily3StarWars3TA_AN3TigerBlue3toberich3TomCruise3TPC_Police3TWHiddleston3UTAH-JAZZ3Warfare3AdvEduUK2AnneRice2Aquarius2BLAZERS2DirectSales2HCHS603122Horror2HSNU_10082Hunter2Jacky_Woo2joke2Management2marriage2NCCU_C-Baske2Nolan2NTUEE_POWER2Policy2SuperBike2TFSHS62th3162Tokusatsu2TTU-AMath2X-files2Ang_Lee1Anthro051Baseball1Brethren1Buddhism1Christianity1ck55th3171CNU1CSMU-MED931CSMU-N921CT24th3371Foreign_Inv1Gov_owned1Hate1HK-movie1HolySee1home-sale1ISUIM93B1JesusLove1JetLi1JinYong1kawaii1killercorp1LTK1Machi1Marginalman1MARIAH1media-chaos1Mudran1Nanako1NCCU04_Stat1NDMC-P921NFU1Nintendo1NTHU-EE-CAPT1NTOU-EBFS921NTUAviation1NTUEE-Lab5301PeopleSeries1PhotoLink1Salesperson1Scenarist1SCU_Talk1STU1TaichungBun1Tennis1Theater1THUIM-4th1Transformers1USC1Wanted1YP90-3041Yuki1<< 收起看板(170)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
[問題] 在家健身
[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +21
作者: deadstar - 發表於 2016/09/14 20:32(7年前)
24F推MPSSC: TABATA等間歇高強度訓練很適合你,但要等你基礎肌群都強化過09/15 11:56
25F→MPSSC: 才能做09/15 11:56
26F→MPSSC: 而且tabata也可設計徒手菜單09/15 11:58
[問題] 骨架問題
[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +33
作者: jackman8585 - 發表於 2016/07/29 18:29(7年前)
50F推MPSSC: 個人認為那是他沒刻意增重去把肌肉練大增強對抗性,把MJ早期07/29 23:50
51F→MPSSC: 出道到2次三連霸的照片一比,就知道他為了增加身體對抗性增07/29 23:51
52F→MPSSC: 重健身有成;07/29 23:51
53F→MPSSC: 美國(尤其美式足球或棒球)注重肌爆發力的運動,一定要求球員07/29 23:52
54F→MPSSC: 增加肌肉量,王建民到美國以後也厚實不少07/29 23:53
55F→MPSSC: 你要不要先把日常吃的PO出來大家好給你建議07/29 23:56
[問題] 碳水循環？生酮？
[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +25
作者: Chelmilk - 發表於 2016/07/28 22:33(7年前)
51F推MPSSC: 牛奶還是可以喝啦,畢竟牛奶有高鈣07/29 23:58
[轉錄][作夢] 台大健身房剛才差點有人打架
[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +20
作者: nightwinded - 發表於 2008/06/03 21:45(16年前)
56F推MPSSC:他手臂是同身高正常體型男性的三倍粗了 夠嗆了吧06/03 21:04
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁