作者查詢 / MosesMoody
作者 MosesMoody 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共158則
限定看板:MuscleBeach
看板排序:
29F推: wow 這串有大神,不只一位06/04 19:22
30F推: HIVD確實有其手術的絕對適應症甚至是需緊急手術的情況06/04 19:30
31F→: 不過如果還不到,確實可以給自己機會多方諮詢專家以及06/04 19:31
32F→: 嘗試其他正規治療選項或是積極但是謹慎地訓練與強化06/04 19:32
3F推: 嘗試去專精注射治療的復健科診所看看05/30 22:03
2F推: 遙想幾年前的館史之亂QQ 整個失焦了12/17 15:49
26F推: 理論上應該無壞處,只是跟你說咀嚼這件事滿重要的10/06 01:37
27F→: 不過你只有晚餐使用這種方式,影響應該比較小10/06 01:37
28F→: 唯一的建議應該還是一樣要慢慢喝,畢竟是大雜燴直接進10/06 01:37
29F→: 胃部這樣10/06 01:38
30F→: 另外分享個人經驗,但是要自己試過才知道,我曾經高中10/06 01:38
31F→: 為了省時間去唸書,用這種方式吃晚餐,也把很多菜打成10/06 01:39
32F→: 汁,結果這樣我反而便秘。我用咀嚼的那種蔬菜粗纖維就10/06 01:40
33F→: 不會,我的解讀是,把纖維打成那麼細,可能對於腸胃蠕10/06 01:40
34F→: 動不會有太正面的影響。以上為個人經驗,無文獻佐證10/06 01:41
35F→: 所以這樣斷斷續續吃了一個月,最終還是回歸細嚼慢嚥10/06 01:43
72F推: 回樓上,體脂跟吸收應無太大相關性,不至於說吸收差10/06 20:17
73F→: 體脂就會降很低,何況撇除健身,18%是再正常不過的體10/06 20:18
74F→: 脂率, 一般男性在18極度正常,可能大家健身久了自然10/06 20:19
75F→: 而然會對一班人正常數字感到過高這樣xD10/06 20:19