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作者 MoSalah 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +3

作者: ostracize - 發表於 2019/08/05 03:04(4年前)

11^F推MoSalah: 斷食不就是讓自己間隔長一點時間不進食而已到底有啥可怕08/05 15:19

12^F→MoSalah: 現在多的是忙起來整天只吃1餐的難道這些人都有問題嗎08/05 15:20

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +20

作者: MoSalah - 發表於 2019/01/30 17:03(5年前)

7^F→MoSalah: 應該說效果差異很大照他這樣講 12分HIIT=3hr的腳踏車01/30 17:37

8^F→MoSalah: 當然HIIT強度多強又是強度多少的腳踏車比又是另回事了01/30 17:38

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