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作者 mos888tw 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共595則
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13F推:運動量超大的=.=01/14 19:58
61F推:吃不夠跑再多都沒用+1 以前吃不夠現在瘦下來肩膀太窄orz01/10 22:22
32F推:你跑步可以跑到一次90分鐘?! 那不太需要考慮吃太多吧01/08 19:25
33F→:我目前一次跑1小時 三餐除了油炸之外隨便吃到飽01/08 19:26
34F→:消夜吃滿滿一杯麥片+脫脂牛奶 體重依然緩緩微降01/08 19:27
35F→:如果你真能跑到90分鐘 真沒理由虐待自己控制飲食01/08 19:27
36F→:運動就是為了吃更多呀~哇~哈哈哈....01/08 19:28
37F→:對了,我跟你一樣也是一周運動四天~01/08 19:29
4F推:推樓上 平常我都吃到八分 到吃到飽我頂多九分 不會到吐01/05 08:19
34F→:一開始慢慢跑 跑到70%表訂距離之後 我會稍微超速一點01/05 08:21
35F→:另外...阿被很強的阿= = 在河堤常看到穿跑馬T的阿被 超威01/05 08:22
1F推:不是還分紅跟黃肉?01/03 12:41
54F推:你這篇文章挺深奧的...= = 重複寫兩次然後又跳tone~_~01/02 08:18
49F推:馬上量...我也是變重@@" 好怪~12/29 08:35
25F推:可是部落格裡面的厚切牛排 用烤箱要烤多久阿?= =12/25 10:51
32F推:行憲紀念日耶~值得吃個大餐~12/24 22:12