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作者 MortimerJ 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共201則

限定看板：MuscleBeach

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[公告] 肌肉沙灘第一屆版服公開徵稿!

[ MuscleBeach ]105 留言, 推噓總分: +97

作者: YangJimmy - 發表於 2009/10/07 20:08(14年前)

40^F推MortimerJ:+110/08 12:06

[問題] 可以請各位推薦各地的健身房嗎?

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: MortimerJ - 發表於 2009/07/07 16:25(15年前)

9^F→MortimerJ:住宿應該大多在學校打地舖為主吧，膝蓋有舊傷怕會爆，07/07 18:30

10^F→MortimerJ:所以慢跑跟騎腳踏車就沒辦法了，但拉遍全台單槓的主意倒07/07 18:31

11^F→MortimerJ:挺有意思的XD07/07 18:31

13^F→MortimerJ:謝謝daycat大的建議，會想找健身房其實也是想多學習一下07/07 18:34

14^F→MortimerJ:前輩的動作，先前都是自己練，根本沒機會觀摩~"~07/07 18:35

[問題] 請問哪裡有基本動作的影片

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +4

作者: imhorny - 發表於 2009/06/24 21:51(15年前)

15^F推MortimerJ:推版主熱心XD06/25 21:11

[問題] 半年的成果(待噓)，跟小問題

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +25

作者: CKmoon - 發表於 2009/06/11 15:13(15年前)

24^F推MortimerJ:體脂低就夠讓人羨慕了，加油!!06/11 19:50

[問題] 體重

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: leokoung - 發表於 2009/06/09 10:40(15年前)

1^F→MortimerJ:你確定長出來的是肌肉?06/09 10:42

[問題] 啞鈴訓練的問題

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: gino7777 - 發表於 2009/05/21 23:12(15年前)

12^F推MortimerJ:10公斤先練練吧，對初學而言非常足夠了05/22 13:11

Re: [問題] 重訓與有氧是否會衝突

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: sHeNyEn - 發表於 2009/05/19 22:17(15年前)

13^F→MortimerJ:我也是並行，重訓完直接有氧，減脂為重05/21 20:20

[問題] 感覺好像快感冒了該繼續去健身嗎?

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +18

作者: ntumen - 發表於 2009/05/14 15:35(15年前)

22^F推MortimerJ:休息!!我曾不知死活繼續練，那一週超難過的 = =05/15 13:43

Re: [情報] 599元的啞鈴到貨了

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: jefptt - 發表於 2009/05/09 23:52(15年前)

4^F推MortimerJ:剛剛看又到貨囉，直接下了兩組XD05/11 09:30

[情報] Maxsport合作優惠

[ MuscleBeach ]849 留言, 推噓總分: +776

作者: willie666666 - 發表於 2009/03/10 21:48(15年前)

841^F推MortimerJ:征服者乳清蛋白(10磅)-香草歐蕾*105/17 11:08

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