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作者 MMMMMMMM 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共7則
限定看板:FITNESS
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1F→:太重不適合跑步~不用找特殊規格!! 找適合的運動比較實在!02/11 17:23
9F→:Bdodo&板上熱量表~香蕉都120~130卡!現在香蕉很大~我計15006/21 21:31
15F→:因為住的地方煮東西不便~都吃半成品!加熱+熱水即可食=.=06/21 22:28
17F→:我也覺得晚餐不健康~但以我的環境~煮東西有困難!06/21 22:34
20F→:超商的速食~我一直以為不太營養??!! 所以都沒有考慮!!06/21 22:42
21F→:至於牛奶&香蕉都很好塞熱量~當天不到基代~可以馬上補充!06/21 22:44
22F→:先謝謝大家拉~~先去睡覺了!!06/21 22:44
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