作者查詢 / miraclesam

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 miraclesam 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共125則

限定看板：MuscleBeach

6

[徵求] 林口徵求自由教練

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: happinessi - 發表於 2020/01/13 11:37(4年前)

11^F推miraclesam: 推二樓01/14 13:16

[閒聊] 林口健身房比較文怎麼不見了

[ MuscleBeach ]116 留言, 推噓總分: +64

作者: SODtaiwan - 發表於 2020/01/03 19:01(4年前)

70^F推miraclesam: 版主喲（敲碗）01/04 13:23

71^F→miraclesam: 派個神秘客都不會QQ01/04 13:26

[閒聊] 林口健身房比較文已刪文

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +30

作者: Friend5566 - 發表於 2019/12/31 19:54(4年前)

33^F推miraclesam: 館長：**娘，你是來健身還是來洗泡泡浴？01/01 18:01

34^F→miraclesam: 要香回你女朋友宿舍最香01/01 18:02

[問題] 體型跟體重

[ MuscleBeach ]126 留言, 推噓總分: +18

作者: Aonkai - 發表於 2019/12/24 11:33(4年前)

55^F→miraclesam: 就是你沒有肉阿...就這樣！12/24 15:32

Re: [徵求] 健身討論群組徵人

[ MuscleBeach ]110 留言, 推噓總分: -56

作者: CHIYAO1000 - 發表於 2019/12/16 15:01(4年前)

55^F噓miraclesam: 健身交流為什麼要分男女？12/16 21:02

56^F→miraclesam: 莫非你想在被單下交流？12/16 21:03

[問題] 請問這樣健身增重/減重原理上可行嗎

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +17

作者: PttRecreator - 發表於 2019/12/05 17:51(4年前)

46^F推miraclesam: 你斷食五天吃一天的，你就能45kg以下12/06 07:10

47^F→miraclesam: 但如果你能做到，這過程比當兵還苦12/06 07:11

[問題] netflix 茹素的力量

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +32

作者: chisy - 發表於 2019/12/01 10:25(4年前)

2^F推miraclesam: 吃素是多貴？五把把青菜都一定比牛肉12/01 10:37

3^F→miraclesam: 還便宜。吃素唯一不方便就是你會常肚子餓12/01 10:37

5^F→miraclesam: 一直吃一直吃，時間都浪費在吃東西12/01 10:38

6^F→miraclesam: 像我早上吃完一碗飯+三樣青菜，一小時後我又肚子餓了12/01 10:39

7^F→miraclesam: 我自己實驗結果是，吃純素精神跟活力超好12/01 10:42

9^F→miraclesam: 一顆顆豆豆類我挑食12/01 10:52

10^F→miraclesam: 但我會吃素肉，豆干，豆皮，豆腐。12/01 10:52

12^F→miraclesam: 補充一下，yuotibe有茹素的力量全片12/01 11:02

13^F→miraclesam: youtube（修正）12/01 11:03

23^F推miraclesam: 任何論點都應該保持懷疑12/01 12:07

24^F→miraclesam: 並且實驗它，驗證它的正確性12/01 12:07

57^F推miraclesam: 我吃一堆蔬菜，飯，我還是很餓12/01 17:56

[心得] 三個禮拜飲食控制及運動結果

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +20

作者: mayur820323 - 發表於 2019/12/01 01:21(4年前)

29^F→miraclesam: 急什麼？難道吃胖也是花三個月就變胖子嗎12/01 13:10

[心得] 健身四個月

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +60

作者: gts868 - 發表於 2019/11/01 10:03(4年前)

55^F推miraclesam: 樓上眼紅是嗎？幫你補血11/01 18:17

[情報] 超核心健身中心擴大營業-PTT專屬體驗專案已刪文

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: 0

作者: willie666666 - 發表於 2019/11/01 01:18(4年前)

12^F噓miraclesam: 求卦11/01 08:07

6