[閒聊] 林口健身房比較文已刪文
小弟我因為工作關係,近期搬到林口
一到新環境第一件事情就是找健身房(出外旅遊也是XDD)
這次一共去了林口成吉、林口超核心、林口運動中心
龜山 worldgym 就不考慮了,除了距離較遠以外,也深怕進去多學了幾堂民法課
不囉嗦直接上照片比較
林口超核心
https://i.imgur.com/7YPvB8S.jpg
一樓自由重量訓練區,有八台深蹲架
https://i.imgur.com/3GywbMZ.jpg
二樓機械式器材區
https://i.imgur.com/Cwp6a9I.jpg
二樓小教室
優點:
1. 器材齊全,一樓好像有八個左右的深蹲架,因為我是下午去的,沒有太多人,也不用
排隊
2. 整體感覺是三間裡面最好的,不管是整體的視覺呈現、場館動線、整間場館也都沒有
味道,給人很舒服的感覺
3. 器材都很新,雖然是2016年底開幕的樣子,但器材都保養得很好,而且 life
fitness 跟 cybex 的器材真的很好練
4. 場館的教練也很專業,剛好有被某位教練看到我在練,過來攀談一下,還以為要推銷
教練課,但只是幫助我調整姿勢,當下感受度馬上變好,而且講完之後就走了
缺點:
1. 器材相對成吉來講少很多,但是每個部位的器材變化其實也有滿多種,以練胸來說,
機械式的器材包含cable的話就有六種,但還是會有點擔心如果哪天心血來潮晚上來練的
話會不會需要排隊
2. 淋浴間男女各一間而已,稍嫌不夠
3. 沒有草皮區
4. 沒有團課
林口成吉
https://i.imgur.com/zJxEyQ3.jpg
動線圖,上面其實還有,但因為太大了拍不進去,上面由右至左是VIP私人教練室、辦公
室、男衛浴、女衛浴
https://i.imgur.com/fTc1Yql.jpg
每間淋浴間都有一個小籃子跟小夾子,好像是讓會員自己把垃圾夾起來的(?),看起來很
貼心,但其實我覺得觀感不是很好,淋浴間本來就不該出現垃圾吧??
優點
1. 器材真的爆炸多,海量的臥推床、深蹲架、硬舉台,不用排隊(小弟我是下午時段去
練的)
2. 有草皮區,可以做許多功能性訓練
3. 淋浴間很大,還有烤箱
4. 不會強迫推銷
5. 有團課
6. 24小時
缺點
1. 很臭、超爆臭,是我大學學校健身房裡面會有的味道,感覺是一種汗水+器材+溼氣的
味道,其中有一間男廁有很重的尿騷味(抱歉我個人真的很注重一個環境的五感感受)
2. 因為是在地下室,通風真的不是很好,三不五時還會有蚊子
3. 雖然器材多到爆,但這也是因為器材多而衍生的缺點,整個場館超擠,基本上器材與
器材之間要容納一個人通過都很難,深蹲架也是感覺比機械式器材區還要擠,除了擠以外
我甚至會擔心有安全性的問題,擔心正在鍊的時候別人撞到我的槓
4. 啞鈴區動線很糟,一進去啞鈴區後就沒辦法出來,只能從一開始的入口進出
5. 多數器材都看的出來有很明顯使用很久的痕跡,有些槓鈴都生鏽到不行,這點是成吉
要再加強的
6. 深蹲架跟臥推的自由重量區沒有鏡子
7. 整體感覺不是很好,包括一進去的視覺觀感、動線、場館味道與氛圍都不是很好
林口運動中心
https://i.imgur.com/UKyt5xo.jpg
優點
1. 器材基本上也都足夠,不用排隊
缺點
1. 器材角度相較於成吉與超核心就差滿多的,三間比較的話超核心的器材角度是最好的
2. 啞鈴最重只有到30公斤
再來是三間的費用
https://i.imgur.com/vkuGyUY.png
超核心竟然比運動中心還便宜!每個月銀卡 680,金卡 880,如果每天都去的話,等於一
次不到 30 塊!而且沒有任何手續費跟入會費
單次 150 不限時
https://i.imgur.com/HkW0ZQ1.jpg
林口運動中心單次 50/時,40 天不限次數使用券 1350,如果每天都去的話,一次
33.75 塊!
https://i.imgur.com/8LLozAi.jpg
最後是成吉,三家裡面最貴的,一年約平均一個月 1584,兩年約平均一個月 1188
單次的話則是 500(00:00~11:00、16:00~00:00) 跟 250(11:00~16:00)
最後我是選擇林口超核心,除了價錢是三家裡面最低以外,而且他是每個月扣款,不用像
成吉要先預繳一大筆費用,如果之後換工作也不用心煩解約問解約問題。
另外是整體環境跟器材我還是比較喜歡超核心,因為我的訓練內容通常機械式跟自由重量
各半,超核心的機械式器材真的好用很多。
但如果你是晚上練又怕可能有人會跟你搶器材的話,或許成吉是個好選擇,畢竟那個器材
量真的是…
以上就是跑了三家健身房的心得,給大家參考
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.134.62 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1577793279.A.CB3.html
※ 編輯: Friend5566 (110.50.134.62 臺灣), 12/31/2019 19:56:22
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