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作者 mintsnow 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共8則

限定看板：FITNESS

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[問題] 請問吃完一整顆牛腱的熱量

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +17

作者: aul0410 - 發表於 2020/04/10 00:09(5年前)

9^F推mintsnow: COSTCO還打中文失敗04/10 09:51

[心得] 不可質疑你的轟菌—零健身房塑身之路

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +59

作者: AesopChen - 發表於 2020/03/13 22:07(5年前)

1^F推mintsnow: 很令人敬佩的意志力03/13 22:33

[轉讓] True Fitness 全真健身南港館已刪文

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: -1

作者: ShowEye - 發表於 2020/01/19 16:32(6年前)

3^F→mintsnow: 有辦到1277不限堂數的給買家參考01/19 17:47

[心得] 慢跑擋路的人到底是什麼心態？

[ FITNESS ]137 留言, 推噓總分: +7

作者: aza0290 - 發表於 2020/01/18 14:04(6年前)

26^F噓mintsnow: 「公園」就是遛狗遛小孩的地方，跑步不會去操場？01/18 19:38

[閒聊] 女藝人的inbody檢測報告

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +18

作者: risk - 發表於 2020/01/17 07:22(6年前)

31^F推mintsnow: https://reurl.cc/9z8j6V01/17 23:16

[減肥] 增肌減脂卡關請益

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +8

作者: c0800805 - 發表於 2019/12/18 12:42(6年前)

4^F推mintsnow: 蛋白質極度不足。我是不知道你的一匙多大匙但一份乳清(12/18 12:49

5^F→mintsnow: 25g)才20g左右的蛋白質，你現在吃的對照你身高體重不要12/18 12:49

6^F→mintsnow: 說增肌了光是正常普通人蛋白質攝取量都不足吧。12/18 12:49

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