作者 michmail 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共147則

[公告] 112.04實況回報(含天氣/物候/穿著詢問)

[ Japan_Travel ]1117 留言, 推噓總分: +545

作者: sinohara - 發表於 2023/04/07 02:30(1年前)

860^F推michmail: 4/21成田13：25下機，13：43已領完行李到入境大廳04/21 13:16

[賣/台中/面交] iphone X 64g 黑色

[ mobilesales ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: michmail - 發表於 2020/03/08 12:13(4年前)

1^F→michmail: 已售出，謝謝03/08 15:50

[交易] 西區南區烏日/台中麗寶秀泰影城電影票2張

[ TaichungBun ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: michmail - 發表於 2020/03/03 15:01(4年前)

2^F→michmail: 已售出，謝謝03/04 14:09

[心得] 2020北九州馬拉松 sub3與BQ之旅

[ Road_Running ]163 留言, 推噓總分: +135

作者: michmail - 發表於 2020/02/21 17:29(4年前)

23^F→michmail: Sxi大的甜甜圈訓練，熱爆台北馬一樣破3，才是真強者！02/21 19:17

25^F→michmail: 謝謝大家鼓勵，希望大家都能一直快樂跑下去02/21 19:22

30^F→michmail: 老婆連我比賽穿什麼都不知道，我想她應該找不到這個版X02/21 20:07

31^F→michmail: D02/21 20:07

75^F→michmail: 再次謝謝大家鼓勵，真的如同J大說的，成績要慢慢來，看02/22 10:11

76^F→michmail: 起來我順利破3，過程也經歷許多高低起伏，每天都懷疑自02/22 10:11

77^F→michmail: 己是否能達標，要跑的好，心理建設比課表更重要，跑馬02/22 10:11

78^F→michmail: 真的是練心02/22 10:11

89^F→michmail: 10點我一定躺平，常常比孩子更快睡著02/22 12:17

116^F→michmail: 我的2次長距離排在週一跟週四，週末我會陪孩子睡晚些02/23 11:30

117^F→michmail: 也讓我太太週末早上能去運動，逃離一下孩子喘口氣02/23 11:30

118^F→michmail: 我身高168，體重54上下，如果低於53.5，訓練狀況反而不02/23 11:34

119^F→michmail: 好，也容易有小傷，所以真的不是越輕越快，要找到平衡點02/23 11:34

162^F→michmail: 謝謝大家02/29 14:08

[截止] Spotify Premium 家庭方案一年團

[ BuyTogether ]8 留言, 推噓總分: +8

作者: eookg - 發表於 2020/02/22 15:26(4年前)

2^F推michmail: 已填單，謝謝42.76.50.154 02/22 15:35

Re: [情報] 樂天饗宴 6%回饋!! (一般消費1.25% 消失)

[ creditcard ]50 留言, 推噓總分: +17

作者: operatorm - 發表於 2020/01/17 20:59(4年前)

23^F推michmail: 請問直接到mos店面，分5筆儲值7500元，是否就20%?01/18 12:38

[跑鞋] 小飛馬36重量問題

[ Road_Running ]39 留言, 推噓總分: +23

作者: Qualia123 - 發表於 2019/11/19 23:21(4年前)

27^F推michmail: 小弟速度、月跑量跟您差不多，boston 7最適合輕鬆跑11/21 09:47

[跑鞋] Nike Zoom Fly Fk 只有我是這樣嗎？

[ Road_Running ]37 留言, 推噓總分: +17

作者: onepunchgg - 發表於 2019/06/19 16:59(4年前)

30^F推michmail: 長期穿虎走、adios，換穿這雙也是不適應，但個人拿來當06/20 19:45

31^F→michmail: 輕鬆跑、漸速跑很適合，長跑、配速跑還是回到虎走、adio06/20 19:45

32^F→michmail: s06/20 19:45

[跑鞋] Adios(Japan)Boost Wide 尺寸詢問

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: zoo162355 - 發表於 2019/06/03 22:32(4年前)

6^F推michmail: 我虎走6 wide，P35T都是9.5號，adios boost wide也是9.506/04 08:02

7^F→michmail: 號，不需要大半號06/04 08:02

12^F→michmail: 如果對這雙有興趣的版友，可以一起合購省運費喔06/06 20:25

[閒聊] 過了冬天整個被打回原形又傷痛

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: JYHuang - 發表於 2019/05/13 11:26(5年前)

1^F推michmail: 上週恢復跑途中左腳底突然疼痛，休息後也是提拉時疼痛05/13 11:53

2^F→michmail: 3天後沒好轉立刻尋求物理治療，判斷是肌肉緊繃引起05/13 11:55

3^F→michmail: 經過放鬆、肌力貼，今天已經恢復95%，專業治療是必要的05/13 11:57

4^F→michmail: 天氣熱、疲勞、訓練過度都是受傷原因，聆聽身體訊號，下05/13 12:01

5^F→michmail: 次不要再犯錯，強化心智，是受傷後最重要的事情05/13 12:03

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