作者查詢 / mi40226

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作者 mi40226 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共107則

限定看板：FITNESS

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Re: [討論] 胃怎麼縮小

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +27

作者: akino911911 - 發表於 2014/08/14 23:40(10年前)

5^F推mi40226: 好感動海姐加油08/15 00:02

[減肥] 運動菜單該如何調整?

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: sillylu - 發表於 2014/08/06 22:46(10年前)

1^F推mi40226:午餐08/06 23:16

2^F→mi40226:早餐也蠻少08/06 23:17

[心得] 體脂肪-12%，送給自己30歲大禮

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +30

作者: bluerin - 發表於 2014/08/01 20:48(10年前)

8^F推mi40226:超喜歡你的!!從國中就開始看你的文現在大學快畢業了08/01 22:01

Re: [心得] 挑戰本日最勵志減肥照

[ FITNESS ]166 留言, 推噓總分: +159

作者: reneeviolet - 發表於 2014/07/30 22:37(10年前)

7^F推mi40226:推!!!!07/30 22:42

20^F推mi40226:這樣太瘦?!?!?!?!07/30 23:04

[討論] 適合重訓前的早餐？

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: thoseyears - 發表於 2014/07/27 13:25(10年前)

7^F推mi40226:哈哈香腳07/27 15:18

[討論] 請幫我估算熱量

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +7

作者: linda199402 - 發表於 2014/07/25 10:35(10年前)

9^F推mi40226:這樣就六七百。外面自助餐怎麼辦...07/25 19:55

[減肥] 減脂計畫如何著手

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +11

作者: clubsir - 發表於 2014/07/23 16:43(10年前)

2^F推mi40226:也被嚇到...07/23 16:48

[心得] 減肥早餐也可以吃得很幸福

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +6

作者: aiba52031 - 發表於 2014/07/23 09:42(10年前)

2^F推mi40226:地瓜跟紫米飯熱量應該沒那麼低不過我也常吃這些當早餐真07/23 09:49

3^F→mi40226:的很飽呢07/23 09:49

9^F推mi40226:對喔哈哈一直記成兩百多07/23 09:53

10^F→mi40226:推薦你也可以吃南瓜喔我覺得南瓜壓成泥也超好吃!07/23 09:53

12^F→mi40226:你飯是算熟重嗎？07/23 09:54

[閒聊] 大燕麥片+豆漿的份量

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +7

作者: MK12 - 發表於 2014/07/22 22:05(10年前)

11^F推mi40226:我在網路上買電子秤含運不到兩百真的可以入手07/22 22:25

12^F→mi40226:現在每天都用噢07/22 22:25

[討論] 菜單請益

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +4

作者: Lamb1991 - 發表於 2014/06/18 09:03(10年前)

5^F推mi40226:早餐蛋白質好像太多06/18 10:35

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