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作者 MeNing 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共8則
限定看板:FITNESS
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69F推: 每次要運動前心裡都很痛苦、焦慮,但看到成果時是滿開心06/13 22:46
27F推: 建議先減糖戒油炸,飲食均衡、睡眠充足,剩下的考完再說。03/21 23:19
61F推: 我在WG上課也從徒手開始啊,器材動作不正確才不好。03/21 23:13
65F推: :這:這樣,02/10 16:09
16F推: 過來人經驗誠心建議從飲食、運動著手,我每次停藥都胖十08/17 16:26
17F→: 公斤,而且現在要瘦變很困難。08/17 16:27
24F推:我去的那間沒什麼自我介紹跟帶朋友去的活動ㄟ,可能每間分08/05 16:24
25F→:店手法不同。不過強度真的不夠。08/05 16:25
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