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作者 mdk262 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共76則

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[心得] 從減重到愛上跑步

[ Road_Running ]53 留言, 推噓總分: +43

作者: Ronaldinho10 - 發表於 2023/04/09 00:07(1年前)

19^F推mdk262: 一個半月少10公斤...羨慕04/09 15:52

[商品] 全家白蘭地葡萄餅乾三明治

[ CVS ]67 留言, 推噓總分: +44

作者: ryuuki - 發表於 2023/03/23 13:51(1年前)

26^F推mdk262: 容易壓扁奶油溢出，但好吃！03/23 19:02

[心得] 大大叔的萬金石破4之旅

[ Road_Running ]53 留言, 推噓總分: +46

作者: tinysun - 發表於 2023/03/22 14:26(1年前)

18^F推mdk262: 恭喜，堅持的人就是強者！03/22 19:56

[問題] 請教跑全馬吃補給距離間隔

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +9

作者: laidos - 發表於 2023/03/21 00:18(1年前)

17^F推mdk262: 我是0/8/17/25/32/38吃膠，抓SUB4完賽，沒有明顯撞牆期，03/21 21:09

18^F→mdk262: 參考03/21 21:09

[心得] 2023萬金石初馬心得

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: judavida - 發表於 2023/03/20 18:06(1年前)

8^F推mdk262: 跟我一樣，罵自己廢物來激勵自己03/21 20:59

[心得] 初馬-20230319萬金石

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +11

作者: Mike1203 - 發表於 2023/03/21 20:04(1年前)

2^F推mdk262: 恭喜初馬破四03/21 20:55

[心得] 2023東京馬拉松-重生之路

[ Road_Running ]67 留言, 推噓總分: +59

作者: sexyATHENA - 發表於 2023/03/15 08:26(1年前)

21^F推mdk262: 恭喜破四。超激勵人心的分享！03/15 12:38

[心得] 2023東京馬拉松初馬

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +14

作者: ShinyaNakano - 發表於 2023/03/08 11:14(1年前)

5^F推mdk262: 恭喜完賽03/08 16:28

[心得] 懶人也有這天

[ Road_Running ]57 留言, 推噓總分: +30

作者: jh198830 - 發表於 2023/03/07 23:13(1年前)

11^F推mdk262: 建議標題改懶人也可半馬破百（咦03/08 07:26

2023大阪馬初馬心得

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: mdk262 - 發表於 2023/03/05 02:08(1年前)

21^F→mdk262: https://i.imgur.com/Oy9Mn2F.jpg03/06 11:41

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