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作者 maybeisu 在 PTT [ love-vegetal ] 看板的留言(推文), 共6則

限定看板：love-vegetal

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[ love-vegetal ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: ll2266ll - 發表於 2019/01/15 16:27(5年前)

6^F→maybeisu: 雙人套餐吃完沒飽，有的菜色很普，CP值不高01/19 08:35

[ love-vegetal ]26 留言, 推噓總分: +6

作者: stockeye - 發表於 2017/11/29 23:49(6年前)

3^F→maybeisu: 植物性蛋白質人體吸收率約70%，吃的量可能要再多一些11/30 12:31

4^F推maybeisu: 乳清是比較偏宜又快速，也不會多攝取到太多熱量的方式，11/30 12:33

5^F→maybeisu: 基本上控制在2g/per kg不用太擔心啦11/30 12:33

[ love-vegetal ]35 留言, 推噓總分: +12

作者: goldak - 發表於 2017/11/29 23:13(6年前)

17^F推maybeisu: 通常吃胖對身體來說就是負重訓練，肌肉自然也會增加...b11/30 12:30

18^F→maybeisu: y小胖子的經驗11/30 12:30

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