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作者 maxsheng 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共83則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: DAKOU - 發表於 2018/04/06 17:56(6年前)

10^F推maxsheng: 你屁股往後翻，背一凹你上半身就前傾，整個人會偏離正確04/06 19:55

11^F→maxsheng: 軌道，深蹲下蹲軌跡應該要是一直線的～04/06 19:55

14^F推maxsheng: 上來的時候屁股夾緊想像用大腿後側跟屁股撐上來，不要04/06 19:58

15^F→maxsheng: 用骨盆反轉帶動那樣背會受傷04/06 19:58

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +10

作者: aa24225085 - 發表於 2018/04/02 01:42(6年前)

3^F推maxsheng: 你的超巨定義是啥04/02 08:17

[ MuscleBeach ]175 留言, 推噓總分: +84

作者: yitinglin - 發表於 2018/03/31 00:40(6年前)

90^F推maxsheng: 我有在追你ig~~~~~03/31 14:36

92^F推maxsheng: 酸民真的夠了....她這麼瘦9個月這樣已經很強了03/31 14:40

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: maxsheng - 發表於 2015/07/22 18:15(8年前)

10^F→maxsheng: 感謝以上＞_＜我有先做功課目前在家自己做簡單重訓也07/22 21:54

11^F→maxsheng: 有很多健身朋友給我意見可是一個人去還是會怕怕的而且07/22 21:54

12^F→maxsheng: 不熟悉那些設備所以想要人陪07/22 21:54

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