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作者 mardrea 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共135則

限定看板：MuscleBeach

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[公告] cellulose 永久水桶

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +85

作者: kodar7544 - 發表於 2011/03/29 22:57(13年前)

30^F推mardrea:到底是甚麼呀?03/30 02:32

[問題] 伏地挺身和健身器材

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: s790408p - 發表於 2010/08/19 11:31(13年前)

12^F推mardrea:好像要8-12下力竭才能練大肌肉不然也只是練肌耐力而已喔08/19 17:32

Re: [問題] 剛拔智齒可不可以繼續練?

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +31

作者: YangJimmy - 發表於 2010/07/23 02:28(14年前)

21^F推mardrea:練健身練到吐血天啊 XD07/23 14:38

[新聞] 德國著名撐竿跳女選手　變性後成超級帥哥

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +32

作者: aal - 發表於 2010/07/14 00:27(14年前)

22^F推mardrea:可是他想練大肌肉的話不就要定時注射荷爾蒙了因為他不能07/14 11:00

23^F→mardrea:自己製造吧那真的要很有毅力耶哇07/14 11:01

[討論] 視網膜剝離

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +31

作者: kobesec - 發表於 2009/12/23 11:13(14年前)

24^F推mardrea:我爸也是然後手術後醫生說以後不要拿重的東西12/23 13:56

[問題] 最大靜摩擦力大於動摩擦力

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +14

作者: mardrea - 發表於 2009/11/12 12:11(14年前)

5^F→mardrea:不不不我不是指器材的磨擦是指身體肌肉本身咦所以11/12 12:22

7^F→mardrea:肌肉沒有磨擦這回事伏地挺身第一下跟後續那幾下出的是11/12 12:23

8^F→mardrea:同樣大的力囉?11/12 12:23

11^F→mardrea:topractise你說的對耶還要考慮慣性跟和它抵抗的力11/12 12:25

19^F→mardrea:因為我想說如果第一下出的力比後續連續那幾下都要大那就11/12 12:32

21^F→mardrea:每次都做那種第一下的方式來增加力度不過慣性跟抵抗我真11/12 12:32

25^F→mardrea:的沒想進來的確如果連續下往下那時又突然向上出的力11/12 12:33

26^F→mardrea:也是蠻大的說所以我現在就不知哪一種比較大了><11/12 12:34

31^F→mardrea:其實同樣的還有在練二頭時也有想過我補充文章一下11/12 12:38

39^F→mardrea:嗯那實際上你們感覺哪一種比較費力? 第一下還是後續的?11/12 14:25

53^F→mardrea:yozeng還好我是文組的我都只是乖乖練但這次是突然想到11/13 02:01

[問題] 請問如果要瘦下來是應該跑步還是坐仰臥起坐

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +10

作者: b9112320 - 發表於 2009/04/03 15:28(15年前)

6^F推mardrea:跳繩呢?04/03 16:13

[問題] 腋毛.....XD

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +23

作者: diceboy - 發表於 2009/03/20 14:00(15年前)

3^F推mardrea:修一下的確比較美觀我看很多男model也都要修03/20 14:03

[心得] 在家也能練身體！

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +36

作者: gqlikjguo - 發表於 2009/03/18 21:35(15年前)

35^F推mardrea:好想要你的肩膀跟三頭啊真壯03/19 02:16

40^F推mardrea:請問你的肩膀跟三頭肌有甚麼特殊加強的方式嗎我真想要03/19 13:56

41^F→mardrea:三頭那麼大顆耶這樣肩膀看來也會很寬03/19 13:57

[問題] 要減脂一定要有氧嗎

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +10

作者: mardrea - 發表於 2009/03/10 17:28(15年前)

4^F→mardrea:所以就理論上來說體脂是非人體消耗品囉?03/10 17:42

21^F→mardrea:大家好容易過度推論耶我當然有在有氧跟健身呀但想探討03/10 22:55

22^F→mardrea:一下理論性的東西嘛03/10 22:56

23^F→mardrea:大家消消火吧03/10 22:57

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