[討論] 視網膜剝離

看板MuscleBeach作者kobesec (吞碟童子.........不是我)時間14年前 (2009/12/23 11:13)推噓31(31推 0噓 25→)

留言56則, 31人參與討論串1/2 (看更多)

其實是網膜剝離應該是我的心得不過我其實個人有些很白痴的問題想問，所以標題就選討論了沒錯，我上個禮拜視網膜剝離開刀住院了一個星期爬文了以後發現我可能是呼吸不當造成眼壓過高或者是我的視網膜天生就比別人脆弱現在一個月內醫生禁止我運動(基本上它是勸我少走路...) 兩三個月內不能再碰重訓(可是住院第二天我就想拉單槓了，好痛苦...) 經過這次住院，想告訴大家注意自己的身體大約半年做個眼底攝影，因為是網膜剝離是屬於早期發現早期治療的症狀如果只是有發現還只是裂孔可能做個雷射補起來多休息就好了如果視線有缺損或模糊，一定要馬上去看醫生我個人的症狀是右眼突然發現左上方視野變黑看不到然後就像壁紙剝落似的越來越大，基本上全黑就是沒救了提供給大家參考一下再來我要發問些很白痴的問題了目前我至少兩個月可能無法做重訓輕微的有氧大概也要一個月以後才能做(估計只能踩腳踏車，因為它晃動最不劇烈) 可是我實在不想放棄一個已經培養起來的興趣也不太甘心因為休息太久，之前練的一些小成果就這樣化為烏有... 我猜我可能有幾種方法 1.用很輕的重量，做些非常輕微的訓練，告訴身上的肌肉"我還是會用到你的求求你不要走~" 2.執行少量多餐的方式，儘可能的以提供蛋白質的方式，來維持肌肉量 3.死了這條心，乖乖聽醫生的，三個月後在從頭練過，變肥就變肥肌肉量減少就減少，眼睛比較重要 4.麻煩英明睿智的版友給我其他建議... 謝謝大家<(_ _)> PS.住院的時候老是在想，合戶孝二的勇氣不是我所能想像的為了自己的信念犧牲掉一隻眼睛的勇氣，我怎麼也無法鼓起... 想著就覺得很無力，練的沒人好，膽子也比別人小... 才知道極限體能王那些悔恨的眼淚絕對不是演的希望大家都能健健康康~ -- 我下輩子大概只會生兒子了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.39.175.35

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bigcow637

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topyoung

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iceman5566

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yaya2007

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BitchJackie

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wishuthebest

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discbear

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sosjack

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謝謝大家的意見跟關心，這幾個月我就好好休息吧另外我個人近視大約500多度，以醫生的角度來看600度以上就算高度近視算是視網膜剝離的危險群... 視網膜剝離的原因可能有高度近視，強烈撞擊，視網膜老化跟施力不當等等... ※ 編輯: kobesec 來自: 140.120.135.48 (12/23 17:00)

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BitchJackie

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BitchJackie

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xzcvb

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