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作者 mardrea 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共135則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 關於電腦人胸肌(伏地挺身)

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +15

作者: ben54302 - 發表於 2013/08/09 02:23(10年前)

36^F推mardrea:我也是把腳縮起來離地做比較有練到的感覺08/09 22:31

[新聞] 直擊／女神阿喜猛戳大肌肌！猛男表情滿足

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +32

作者: chowdapon - 發表於 2013/06/27 00:37(11年前)

24^F推mardrea:Jimmy大的進化史真厲害練了身材連氣質長相都越來越帥06/27 13:55

Fw: [亂入] 我家爺爺真是猛XD

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +41

作者: alien01 - 發表於 2013/06/24 00:11(11年前)

27^F推mardrea:這對老人家的身體真的沒關係嗎06/24 15:05

[心得] 佩服有毅力吃雞胸肉的人

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +59

作者: ADAH33 - 發表於 2013/06/17 17:44(11年前)

8^F→mardrea:住外面沒法開伙的人像我都只能吃鹽水雞或烤的炸的雞排06/17 18:22

9^F→mardrea:感覺很不健康不知道鹽水雞的雞胸肉o不ok 那還不錯吃06/17 18:23

[問題] 請問瘦大腿練翹臀&上半身練精壯跪求~

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +14

作者: adam2008 - 發表於 2013/05/14 09:35(11年前)

37^F推mardrea:這個版的大忌是太壯文你已觸犯關鍵詞"太壯" 所以囉05/14 13:52

[討論] 手臂練太過頭?

[ MuscleBeach ]107 留言, 推噓總分: +50

作者: shadow278604 - 發表於 2013/05/11 02:50(11年前)

67^F推mardrea:相對大但穿背心好看吧你也不會脫上衣走在路上啊05/11 18:43

[問題] 重訓影響睡眠??

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +16

作者: Sirctal - 發表於 2013/03/13 22:52(11年前)

20^F推mardrea:好像肌肉太痠有時候會痛而睡不著03/15 01:01

Re: [問題] 重訓界有沒有這種東西?

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: eddy0622 - 發表於 2013/01/06 01:07(11年前)

4^F推mardrea:最後兩行超好笑小偷個個都是猛男superman吧01/06 13:01

5^F→mardrea:話說回來用純金做啞鈴應該很貴"重"01/06 13:02

[問題] 有高手在家健身成功的嗎?

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +24

作者: zaq35715987 - 發表於 2012/12/01 19:09(11年前)

7^F推mardrea:我也想知道有沒有在家自己練po身材照及家中自備的器材12/01 23:45

[問題] 夢幻手臂求菜單

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: Answerme - 發表於 2012/09/10 10:30(11年前)

12^F推mardrea:現在已經練的很好看了手臂的話可以自己在家練09/11 16:21

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