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作者 marcus1985 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共99則

限定看板：MuscleBeach

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[心得] 非洲肯亞首都奈洛比授課與健身房體驗

[ MuscleBeach ]152 留言, 推噓總分: +149

作者: kuroda - 發表於 2019/03/09 04:25(5年前)

1^F推marcus1985: 推03/09 04:49

[閒聊] 若知道自己有體臭

[ MuscleBeach ]90 留言, 推噓總分: +28

作者: loveswazi - 發表於 2019/02/15 07:39(5年前)

74^F→marcus1985: 婉轉的說健身房不能帶小動物02/15 19:17

﹝徵求﹞中和健身工廠新手希望有人能一起練

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: ryan15 - 發表於 2019/02/15 14:02(5年前)

6^F推marcus1985: 那邊好難停車02/15 19:15

[討論] 瓜瓜園的冰烤番薯能diy?

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +20

作者: PTT88 - 發表於 2019/01/19 14:15(5年前)

26^F推marcus1985: 我家賣烤地瓜，地瓜非常不容易烤熟用蒸的會比較快但是01/20 03:35

27^F→marcus1985: 不會有香甜味，一般外面常見的烤地瓜攤一顆中上的地01/20 03:35

28^F→marcus1985: 瓜大概要烤一個小時左右，皮是可以吃但是前提要洗乾淨01/20 03:35

[問題] 舟狀骨裂開能做什麼運動

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +11

作者: zxc37298312 - 發表於 2019/01/15 16:03(5年前)

28^F推marcus1985: 問問醫生比較好01/16 10:42

[閒聊] 大家宵夜跟下午茶都吃啥呢

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +21

作者: jackabc95175 - 發表於 2016/11/22 19:00(7年前)

32^F推marcus1985: 皮蛋鈉含量很高喔12/08 21:56

[問題] 關於米飯攝取

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +17

作者: marcus1985 - 發表於 2018/12/06 13:38(5年前)

12^F→marcus1985: 謝謝各位巨巨翹臀，因為我的工作是輪三班加排休很多12/06 15:50

13^F→marcus1985: 時候吃飯時間沒有辦法固定，上班的地方沒有廚房只有微12/06 15:50

14^F→marcus1985: 波爐連電鍋都沒有，所以要在用餐時間去買飯真的有點困12/06 15:51

15^F→marcus1985: 難......畢竟我可以用餐的時段很多店家都關了，只能吃12/06 15:51

16^F→marcus1985: 可以保存的微波食品或著自己煮蕎麥麵吃12/06 15:51

[問題] 新手進健身房不知如何下手？

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +16

作者: lieaewu - 發表於 2018/12/06 13:40(5年前)

6^F推marcus1985: 我真的覺得健身很難入門，買個教練課對於入門很有幫助12/06 13:51

7^F→marcus1985: ，可以搭配網路姐夫的影片12/06 13:51

[閒聊] 去完蒸汽室容易感冒

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +14

作者: xiaoguei - 發表於 2018/11/16 11:02(5年前)

15^F推marcus1985: 我也是我還一直在想到底什麼原因11/16 12:34

[閒聊] 旁邊的人體味很重會跟他說嗎

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +48

作者: jaries - 發表於 2018/10/18 19:54(5年前)

45^F推marcus1985: 婉轉的說不好意思健身房不能帶寵物近來的10/18 23:45

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