[問題] 關於米飯攝取

看板MuscleBeach作者 (歹命上班族)時間5年前 (2018/12/06 13:38), 5年前編輯推噓17(17推 0噓 19→)
留言36則, 25人參與, 5年前最新討論串1/1
因為我是外食族，家裏沒有廚房烹飪 食物很麻煩，最近在好市多看到這款時食 飯盒南僑多穀飯 他在裡面加入氮氣不用冰可以放在常溫一年， 口感也不錯，只要微波一分半或者電鍋就可以 直接吃 一份兩百公克大概五十塊錢 請問各位巨巨跟翹臀如果是將白米改成吃這個 是否可以呢？ 穀物的攝取對於健身是否有直接幫助呢？ 謝謝各位看完文章 https://i.imgur.com/OFgBrLd.jpg
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12/06 13:41, 5年前 , 1F
有電鍋的話不是能煮飯嗎？
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12/06 13:42, 5年前 , 2F
太貴了
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200克的米飯要50元，有錢就是任性
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12/06 13:53, 5年前 , 4F
太貴啦 買一個大同電鍋什麼都能煮 又能省錢划算多了
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荷包君說OK就可以～
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看起來工整的像是ya配
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有錢就可以
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12/06 15:25, 5年前 , 8F
微波的飯會好吃？
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超貴XD
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家裡附近找找看自助餐廳或便當店有沒有在賣糙米飯的吧
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，直接買飯就好
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謝謝各位巨巨翹臀，因為我的工作是輪三班加排休很多
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時候吃飯時間沒有辦法固定，上班的地方沒有廚房只有微
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波爐連電鍋都沒有，所以要在用餐時間去買飯真的有點困
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難......畢竟我可以用餐的時段很多店家都關了，只能吃
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可以保存的微波食品或著自己煮蕎麥麵吃
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其實微波爐就可以煮飯咯~
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南僑出過紅豆飯，好吃
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12/06 16:47, 5年前 , 19F
這貴到炸欸 你認真
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12/06 17:15, 5年前 , 20F
米飯50....有錢吃是不反對啦……看你口袋深不深而已
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12/06 17:22, 5年前 , 21F
這個量自己煮大概10$有找
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小米也出電鍋了，只是不知道有沒有比較便宜
沒有辦法放電鍋12/06 18:39 推 aoog5858: 有夠盤喔，自己用電鍋煮也可以微波啊 我只有微波爐一台跟冰箱還有飲水機 12/06 20:45 推 currynian: 找個有五穀米的便當店不就好了 我大部分時間沒有辦法在正常用餐時間吃飯 12/06 20:53
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12/06 21:05, 5年前 , 23F
自己烤個地瓜帶在身上也可以啊 你這兩百公克的飯搞不
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好可以買兩斤地瓜
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12/06 21:25, 5年前 , 25F
全家夯地瓜 250g 40元
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12/06 23:06, 5年前 , 26F
好像很好吃 餓～
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12/06 23:52, 5年前 , 27F
你有冰箱嗎 你一次煮個好幾天份 分裝保溫盒 要吃時
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微波即可 有冰箱 也有
考慮這樣做了12/06 23:52
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12/06 23:58, 5年前 , 29F
這價錢 寧願買全家地瓜 有冰箱和電鍋就自己蒸完冷凍 營
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12/06 23:58, 5年前 , 30F
養健康便宜
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我們這邊沒有電鍋QQ ※ 編輯: marcus1985 (180.217.83.210), 12/07/2018 00:20:41
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12/07 01:01, 5年前 , 31F
全家白飯 185g 15元 參考看看
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12/07 01:57, 5年前 , 32F
全聯最便宜的燕麥500克36元，泡熱水就能吃了，100克泡
12/07 01:57, 32F
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12/07 01:57, 5年前 , 33F
熱水就相當於一碗飯了，應該是比較方便便宜的選擇了
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12/07 15:11, 5年前 , 34F
可以買飯回來 袋子分裝後冷凍 要吃時 灑點水 袋子微微綁
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12/07 15:11, 5年前 , 35F
起來 不要綁緊 微波加熱
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12/07 18:43, 5年前 , 36F
米店的糙米100元/2公斤
12/07 18:43, 36F
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