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作者 ManGo 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共22則
限定看板:Road_Running
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11F推: 直接從圓山跑出去河濱,長短距離都好抓07/24 08:23
6F推: Strava07/18 17:22
16F→: 上一場半馬是去年台北馬 看來練習配速要增加 一個月增加至07/03 13:18
17F→: 少一次25~30k的訓練 另外附上個人資訊28歲 男性07/03 13:18
18F→: 謝謝大家建議 好像有點貪心 很難抉擇07/03 13:26
22F→: 休了一陣子沒跑(但還有持續其他運動)打算把跑量拉上來就07/04 08:21
23F→: 想辦法拉到10K破5 10K如果跑到穩定破5有機會嗎?07/04 08:21
31F→: 先七月慢慢練起來~07/05 20:40
37F→: 這天氣真的好難拉速度,只求穩穩練無傷跟不要讓自己遺憾就07/12 08:22
38F→: 好07/12 08:22
10F推: 覺得使用上還不錯 看你的目的跟跑量 還有經濟狀況 覺得好用07/04 08:19
211F推: 想收藏07/03 06:52
174F推: +111/21 12:19
2F→: 935 是不需要其他配件可以測FTP嗎11/21 10:26
18F→: 聽了大家分析決定935了!F3很便宜11/21 11:56
42F推: 跑過一些,有些真的就品質很差05/10 11:07
7F→: 原本開始跑都很有興趣 突然想突破就無力 也可能是後面那段05/07 21:31
8F→: 路程很陌生05/07 21:31
37F→: 謝謝 會再嘗試不同路線 或者跑喜歡的路線來回增加圈數試試05/10 21:45
38F→: 還有開始練核心 不要有一次沒一次05/10 21:45
11F推: 以前蝴蝶1很飄,現在蝴蝶2蠻穩定的05/10 21:57