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作者 man30cm 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3421則

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[討論] 戴N95跑步會難受嗎？已刪文

[ Road_Running ]39 留言, 推噓總分: +11

作者: ULTIMA1002 - 發表於 2025/09/03 11:11(3月前)

2^F推man30cm: 戴過不少防PM2.5口罩跑步，千萬別N95，即使有做吐氣孔也09/03 11:16

3^F→man30cm: 別使用。吸氣幾乎很難換氣。倒不如買雙濾罐防毒面具更好09/03 11:17

6^F→man30cm: 淨對流PM2.5運動口罩也用過，鼻子吸比較難換氣，嘴很OK09/03 11:17

8^F→man30cm: 目前空污應該不致於很嚴重，南部大約10月開始空污季09/03 11:19

[問題] 巧克力口味濃縮乳清品牌推薦

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +37

作者: zouelephant - 發表於 2025/09/02 12:51(3月前)

50^F→man30cm: 三樓都要這麼勤，那直接買雞胸肉料理，吃原型食物更好09/03 08:12

51^F→man30cm: 會買乳清大多人就是方便快速09/03 08:12

[問卦] 為啥運動場50以上阿伯阿姨都這麼會跑

[ Gossiping ]20 留言, 推噓總分: +9

作者: peterasd - 發表於 2025/09/02 11:24(3月前)

7^F推man30cm: 台灣兩極化。50歲以上很會跑or肥病痛在家61.222.226.42 09/02 11:25

[問題] 請問zoom fly 6適合跑步機使用嗎？

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +13

作者: HONNE - 發表於 2025/08/27 09:49(3月前)

10^F推man30cm: 跑步機薄底就夠。穿2年鞋底也沒什麼磨耗08/27 14:39

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[ Stock ]26 留言, 推噓總分: -6

作者: s32546878 - 發表於 2025/08/26 15:11(3月前)

16^F噓man30cm: 扣連啊，沒人想加08/26 15:19

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[ Stock ]42 留言, 推噓總分: -22

作者: s32546878 - 發表於 2025/08/26 13:53(3月前)

7^F噓man30cm: 又來了08/26 13:56

[問題] 心律產品選擇

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +26

作者: vege1219 - 發表於 2025/08/26 08:29(3月前)

8^F推man30cm: 重訓時Garmin腕式心率完全沒參考值，發力影響血液流動，08/26 08:48

9^F→man30cm: 心率有時會突然降到40幾，又突然升到100以上08/26 08:49

11^F→man30cm: 935/945/955/fenix6X/fenix8/265/Venu，以上入手心得使用08/26 08:51

29^F推man30cm: Garmin錶(5支)、Garmin胸式心率(3種)、手臂式心率(2種)08/26 10:04

30^F→man30cm: 重訓使用手臂式最好，比較不會影響動作08/26 10:04

32^F→man30cm: 胸式心率槓鈴臥推作動，若下放碰胸，會撞到心率感測器08/26 10:06

33^F→man30cm: 錶就同sn大說的，只要有拉、推用力等作動，手腕血液流動08/26 10:07

34^F→man30cm: 就會不穩定，加上用拉力帶時，心率就易掉到50以下08/26 10:08

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[ Stock ]21 留言, 推噓總分: -11

作者: rex169 - 發表於 2025/08/21 14:32(3月前)

19^F噓man30cm: 明知道Po這裡沒人會鳥，原來詐騙的腦都裝屎08/21 14:41

[問卦] 規劃台北捷運跟高鐵的人很強吧

[ Gossiping ]25 留言, 推噓總分: +4

作者: ttyui - 發表於 2025/08/19 14:02(3月前)

3^F推man30cm: 高鐵當時被說八國聯軍，怕出事沒人敢搭，61.222.226.42 08/19 14:03

6^F→man30cm: 為了增加運量，旅遊合作高鐵假期61.222.226.42 08/19 14:04

[新聞] 拿藍委扇子搧風不行？網紅唄姬遭青鳥公審

[ Gossiping ]261 留言, 推噓總分: +145

作者: Erechtheus - 發表於 2025/08/19 08:54(3月前)

50^F推man30cm: 青鳥的肚量很小的，腦容量也是61.222.226.42 08/19 09:10

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