作者查詢 / man30cm

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 man30cm 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1026則
限定看板:MuscleBeach
[閒聊] 林宥嘉身材
[ MuscleBeach ]203 留言, 推噓總分: +122
作者: hellomo - 發表於 2023/04/15 10:25(1年前)
159Fman30cm: 這體態已經不錯了04/17 09:38
[問題] 類似的裝備?
[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +22
作者: supahotfire - 發表於 2023/04/11 12:19(1年前)
12Fman30cm: 樓上說的應該是這個吧04/11 14:30
13Fman30cm: https://www.roguefitness.com/rogue-resin-slant-boards04/11 14:30
14Fman30cm: https://reurl.cc/ml4Lml04/11 14:34
[心得] 買不到ab3000的替代方案
[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +8
作者: chiangchin - 發表於 2023/04/06 22:42(1年前)
5Fman30cm: 窄版的比較不會卡腳,前寬後窄腳要略開04/07 11:53
[贈送] 號稱超級訓練同款護膝護肘
[ MuscleBeach ]168 留言, 推噓總分: +166
作者: CediAding - 發表於 2023/03/30 14:29(1年前)
120Fman30cm: 人人有護具 各個破PR 哦耶03/31 13:11
[問題] 體脂計的誤差到底能多大?
[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +34
作者: rick102233 - 發表於 2023/03/23 09:13(1年前)
3Fman30cm: 一般是起床上廁所後,空腹立即測,減少各種外在變因影響03/23 09:33
4Fman30cm: 我有4台不同體脂器,連居家inbody每天都會有器差值,03/23 09:35
5Fman30cm: 所以別太在意,不然就自費DXA檢測03/23 09:36
[問題] 新手高蛋白推薦
[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +39
作者: Satyr - 發表於 2023/03/21 09:52(1年前)
13Fman30cm: 當日重訓與有氧,只要身體負荷OK,當然能一起做03/21 11:21
Re: [贈送] 胎死腹中的腰帶
[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +67
作者: CediAding - 發表於 2023/03/06 17:47(1年前)
26Fman30cm: 推03/06 23:34
[問題] teamjoined 的訓練鞋
[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +14
作者: jhenwei0911 - 發表於 2023/02/12 14:31(1年前)
15Fman30cm: 推迪卡儂水路兩用鞋,已穿2年多超好用02/13 15:57
Re: [贈送] 胎死腹中的腰帶
[ MuscleBeach ]272 留言, 推噓總分: +252
作者: CediAding - 發表於 2023/01/22 20:18(1年前)
242Fman30cm: 快扣腰帶普及化 台灣健力一定強01/24 14:10
Re: [贈送] 胎死腹中的腰帶
[ MuscleBeach ]134 留言, 推噓總分: +119
作者: CediAding - 發表於 2023/01/16 19:40(1年前)
111Fman30cm: 便宜不等於盜版 解放快扣腰帶市場01/17 14:58
113Fman30cm: 純推不取01/17 14:59