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作者 makuso 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 哪種乳清最好搖最好喝？

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +48

作者: sss23111 - 發表於 2024/04/10 22:29(2周前)

1^F推makuso: 乳源不同會影響，如果比較難融的通常都是MSG的乳源04/10 22:41

[問題] 傷後復原不敢用力請教

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +13

作者: c02506 - 發表於 2022/06/29 14:31(1年前)

31^F推makuso: W大我自己也在這請教練基礎觀念都是他們教練幫我建立的06/30 19:54

Re: [閒聊] 健身房的討厭鬼

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +28

作者: aliceyjl - 發表於 2022/05/13 10:55(1年前)

24^F推makuso: 哈哈哈哈晃來晃去錯了嗎XDD05/14 01:36

[討論] 一周大概花多少時間運動?

[ MuscleBeach ]134 留言, 推噓總分: +74

作者: cosmoslavie - 發表於 2022/05/13 17:49(1年前)

77^F推makuso: 我一周2 3天再搭配唯睛品清暢飲維持體態05/14 01:34

Re: [討論] world gym沒毛巾根本防疫破口

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: stockeye - 發表於 2021/10/14 13:20(2年前)

5^F推makuso: 我去WG主要是為了健身環境跟器材ㄟ@@毛巾應該算是免費附10/14 16:51

6^F→makuso: 加的東西啦沒有我還是會去練10/14 16:51

[問題] 各位巨巨平常會用戰繩嗎？

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: visaorz - 發表於 2021/08/24 17:14(2年前)

14^F推makuso: 覺得戰繩好玩+1 我把它當全身性加強的收尾動作練原本還08/25 12:40

15^F→makuso: 不知道這好東西是有一次教練課排到戰繩才發現多好練08/25 12:40

[問題] 有人也買Berule 高蛋白啤酒還沒收到嗎??

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +27

作者: wenhowmuch - 發表於 2021/07/14 21:48(2年前)

12^F推makuso: 有人去全聯買了嗎? 好喝嗎? 可以分享一下嗎？07/15 01:08

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