作者查詢 / mai0064

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作者 mai0064 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共46則
限定看板:FITNESS
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[討論] 早上運動先吃還是後吃早餐?
[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +15
作者: laugino - 發表於 2013/04/28 22:44(11年前)
37Fmai0064:喝牛奶或羊奶可以算不是空腹嗎?><04/30 01:07
Re: [討論] 關於瑜珈減肥?
[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +5
作者: lapetit - 發表於 2013/01/29 15:11(11年前)
1Fmai0064:我也是體重重了但看起來變瘦穿衣服也變好看^^01/29 16:55
[討論] 關於瑜珈減肥?
[ FITNESS ]73 留言, 推噓總分: +30
作者: gianxxxxx - 發表於 2013/01/29 10:57(11年前)
23Fmai0064:想要一起練心肺推ashtanga01/29 12:39
24Fmai0064:ashtanga真的很棒最近跑步騎腳踏車都覺得輕鬆滿多01/29 12:40
25Fmai0064:我永遠記得第一堂課隔天根本全身像被車撞起不了床==01/29 12:41
26Fmai0064:ashtanga是固定動作的一套瑜珈 可搜尋有套圖跟影片01/29 12:41
30Fmai0064:我也是拜日式ab五組完汗都用滴的XD01/29 12:52
[問題] 如果要"減重" 是否不要運動會比較好?
[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +9
作者: porygonz - 發表於 2012/11/22 20:57(11年前)
32Fmai0064:為什麼要在意體重啊~~?我超喜歡人家聽到我體重的驚訝11/24 09:05
33Fmai0064:大家都說看起來沒有那麼重代表我很結實XD11/24 09:06
34Fmai0064:看起來的體重比較重要吧!!11/24 09:07
[討論] 為什麼運動這麼久還是沒有均衡的腿?
[ FITNESS ]149 留言, 推噓總分: +61
作者: stupidchen - 發表於 2012/09/22 00:07(11年前)
3Fmai0064:孩子最後一張是廣角鏡頭...09/22 00:25
4Fmai0064:搞不好還有拉照片.........09/22 00:25
5Fmai0064:你什麼都不需要只需要喜歡你自己的身體09/22 00:29
[討論] 傾聽身體的聲音
[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +18
作者: novia0823 - 發表於 2012/08/17 07:12(12年前)
56Fmai0064:我練瑜珈練很兇經痛沒有比較好 運動不是萬能沒那麼神...08/17 22:08
57Fmai0064:我有一位瑜珈老師也是天生經痛練瑜珈練到專精也沒好過08/17 22:09
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