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作者 mai0064 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共82則

限定看板：yoga

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[請益] manduka墊止滑

[ yoga ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: licy - 發表於 2016/09/09 08:10(7年前)

12^F推mai0064: 我也不愛整條的鋪巾因為會很皺影響練習都只用手鋪巾09/10 12:41

[請益] 躺著的姿勢腰很痠痛

[ yoga ]15 留言, 推噓總分: +4

作者: schmarew - 發表於 2013/06/09 01:31(11年前)

1^F推mai0064:核心沒力06/09 13:52

2^F→mai0064:腹部收更緊一點06/09 13:53

3^F→mai0064:妳折腰了小心妳的腰椎跟下背06/09 13:53

[請益] 瑜珈衣難穿脫怎麼辦?有技巧嗎?

[ yoga ]20 留言, 推噓總分: +6

作者: gisele166 - 發表於 2013/06/07 01:24(11年前)

6^F推mai0064:把胸下的鬆緊帶儘可能往上翻之後再脫06/07 16:42

7^F→mai0064:我很瘦也穿很久還是不好脫噢06/07 16:42

8^F→mai0064:我現在都用我說的方法好脫很多06/07 16:43

12^F推mai0064:阿阿忘了說翻起來之後抓住鬆緊帶的地方脫噢:)06/08 01:09

[請益]新竹學Ashtanga 瑜伽的地方已刪文

[ yoga ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: Pahud - 發表於 2013/05/28 20:39(11年前)

5^F推mai0064:台北很多都有 google阿斯坦加就有一堆瑜珈教室的網頁05/29 23:58

[請益] 穿bra-top作瑜珈適合嗎？

[ yoga ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: annler1218 - 發表於 2013/05/19 00:21(11年前)

1^F推mai0064:bra top就可以但一定沒有瑜珈服舒服05/19 00:48

2^F→mai0064:你可以去pchome namaste裡面有時候會有五折區可以撈便宜05/19 00:49

[請益] 馬偕醫院/中山國小站的教室消失

[ yoga ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: cindyphantom - 發表於 2013/03/31 23:07(11年前)

2^F推mai0064:到長安松江路口會太遠嗎葆體在那裡04/04 01:02

3^F→mai0064:他是每天都幾乎每個時段都有課程你自己挑著上的04/04 01:03

[討論] 頭立式

[ yoga ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: gauss760220 - 發表於 2013/03/01 20:15(11年前)

5^F推mai0064:危險動作不要在沒人指導的狀況練習03/02 12:01

[請益] 徵求pure yoga 兩個月課程消失

[ yoga ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: goldlife - 發表於 2013/01/15 21:00(11年前)

1^F推mai0064:現在pure轉讓都限沒體驗過的新生01/15 23:35

[請益]請問體位姿勢真的會指導的很認真的老師？

[ yoga ]37 留言, 推噓總分: +17

作者: alwain - 發表於 2012/10/24 14:01(11年前)

30^F推mai0064:葆體老師大部分都講的很仔細喔10/26 21:15

[請益] 請問忠孝新生附近的瑜珈

[ yoga ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: milkyway627 - 發表於 2012/09/03 16:10(11年前)

1^F推mai0064:長安松江路口(步行十分內兩站公車) 葆體09/03 17:42

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