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作者 magiccoco 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]133 留言, 推噓總分: +96

作者: RADIUM - 發表於 2015/10/12 11:02(10年前)

327^F推magiccoco: 優質好文,推10/14 11:16

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +10

作者: ilbp - 發表於 2015/04/28 13:08(10年前)

10^F推magiccoco: 可以試試135跑步246騎車,7休息,很有效率04/28 22:38

11^F推magiccoco: 時間就抓40分即可,給你參考04/28 22:43

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +12

作者: kons - 發表於 2015/03/22 01:45(11年前)

37^F→magiccoco: 又不想忌口又想要瘦.......每天先有氧運動2小時以上再03/22 21:50

38^F→magiccoco: 來討論，不"忌口"又想靠低強度減怎麼可能03/22 21:51

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