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作者 maggieh 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: IamCuteGirl - 發表於 2013/10/02 04:14(10年前)

4^F推maggieh:買回來馬上分裝(一天或一餐的量)然後冷凍~要煮的前一天再10/02 08:56

5^F→maggieh:冷藏退冰即可~10/02 08:56

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: n1lk5g2 - 發表於 2013/03/18 13:54(11年前)

11^F推maggieh:家裡有電鍋的話可以自己煮~很方便~03/19 14:45

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +4

作者: bbsdon - 發表於 2013/02/22 15:32(11年前)

11^F推maggieh:紅豆湯影響熱量最大的是"糖"~所以要看甜度~02/22 20:47

12^F→maggieh:從煮東西開始算熱量久了之後~就知道"糖"要少加~02/22 20:48

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: joywhale412 - 發表於 2010/11/29 15:55(13年前)

15^F推maggieh:一碗蚵仔麵線大約350-400卡而已啦~沒那麼嚇人~12/03 11:02

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +6

作者: thomasii - 發表於 2010/06/24 12:02(14年前)

3^F推maggieh:不一定沒腳的比較好哦~有的魚跟雞肉比熱量還比較高哦~06/24 12:34

4^F→maggieh:鴨肉跟雞肉比起來脂肪比較多~但比其它的牛羊豬還是比較好06/24 12:35

5^F→maggieh:的選擇~油雞跟鴨肉~我會選鴨肉XD~06/24 12:35

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +18

作者: luckybaby930 - 發表於 2010/01/29 11:17(14年前)

2^F推maggieh:比利大叔＠＠~下雨天在家做也很棒~01/29 11:44

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